瑜伽初学者如何选择好的瑜伽馆？( 三 ) _经验常识

自己的交通方便，耗时比较短的。

瑜伽大教室是大家练习最多的地方，走进去是否有异味，是否南北通透有窗户，是否有地暖？
瑜伽练习者一年四季不太会有空调，但是冬天有地暖，练习才能舒展，尤其是杭城的冬天。

瑜伽馆会有休息区有一些茶水一些粥供大家练习结束后食用。有的瑜伽馆很用心，粥比较香浓，练习结束后及时补充，你可以有一个比较舒心的瑜伽之旅。
瑜伽馆多数会有冲澡换衣服，一定要去体验一下，尤其是夏天，我们多数会休息一下，再去冲澡。
若是瑜伽课程1个小时的话，我们通常会提前到达教室，让自己的身体和意识提前进入状态，练习结束后还有休息术，之后身体还需要一段时间调整后，冲澡换衣服洗漱化妆甚至赶去上班，在瑜伽馆里的时间和一次小的旅行差不多，所以很多细节需要你自己亲身体验。
硬件设备，瑜伽垫，目前很多瑜伽馆已经采用了橡胶瑜伽垫，防滑，舒适，异味小，价格相对较高，很适合练习。

瑜伽砖也是实木或者碎木材质。

瑜伽带，

瑜伽抱枕，

用起来感觉干净，无汗味。
软件设备根据自己的需求去评估，有人离家近不需要洗澡，对冲澡就没有要求。有人喜欢练习结束后喝点粥，热乎乎的这点更加打动你。
有人次卡，有人月卡，有人年卡，甚至有人两年卡，除了跟经济收入有关，跟消费习惯有关，跟经济认知概念有关。

举个简单例子，我不觉得我的钱放在别人那里两年就去占那个便宜。时间是一个因素。
这是我们周末体验的一家瑜伽馆，

-体验课，老师的节奏还是舒服的，比较慢，动作流畅度有点儿欠缺，我们基本是单个动作分开的，讲解偏向健身房，缺少一种瑜伽的气质，身材也比较健壮。

-位置在酒店的顶层，不是地铁边上，不是西湖边上，不方便停车，
-环境在阴面，装修是原来的酒店装修，想历史久远的城堡，可能这里的租金太贵了，我们进入馆里到出来，没有喝一口水，没有一刻坐下了解这家瑜伽馆。没有洗浴间，当然这些都是我们关注的点，其实这家瑜伽馆的名字在杭城还是蛮有名气的，所以什么点评什么口碑统统都不如自己的体验最真实，对得起你的钱包和时间。
-瑜伽馆的设备，瑜伽垫瑜伽砖都是比较好的，防滑，实木，颜色多彩，结束之后马上有阿姨打扫，我们当时是艾扬格有椅子辅具，感觉是铁器，当时由于气温低，地暖不够。
其他软件就更没有体现了，所以就没有后来考虑费用什么的了。

文章插图
距离-时间-课程-环境-价格
鉴于题主是初学者，门外汉，这个选择排序是对你最有利也是最优的选择！
距离：
硬条件！也是你能不能延长你坚持瑜伽的必要条件，别扯什么课程，环境啥的，在你没有把瑜伽融入到生活中的时候，距离越近越能给你的生活减轻“不必要的时间压力”，要不瑜伽就是你的一个生活障碍和负担。所以距离是你首先考虑的。
时间：
硬条件！同样也是你能不能坚持下去和给你减轻时间压力，我见过太多人下了班慌慌张张紧赶慢赶的去上瑜伽课，也见过从来没静坐冥想过的会员。
题主不想紧赶慢赶，不想其他人静坐冥想的时候你还在换衣服的话就选择一家开课时间不会与你有冲突的会馆。
课程：
我认为课程应该放在第三位，说课程优先的只不过是想突出自己对瑜伽的热爱，拜托！人家题主连门都没进呢你跟人家谈课程？

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