为什么游泳要从蛙泳开始学起呢？ _经验常识

感谢邀请，这种说法其实并不准确，相信有很多朋友并不是从蛙泳开始学起的，我在教学过程中碰到过很多以自由泳和仰泳为入门泳姿的，而在国内大多数游泳培训则是选择蛙泳为入门泳姿。
那么，为什么选择蛙泳作为入门泳姿呢？首先是因为蛙泳是四种泳姿中最为容易上手的泳姿，俯卧的身体姿态能够给人安全感的同时，有利于游进时身体各部位发力。同时蛙泳的换气采用划手抬头的换气方式，也是比较适合人们的动作习惯的，所以从这一点出发我们国内采用蛙泳作为入门泳姿并没有什么问题。
但是，除此之外，也有商业模式的原因在内，很多泳池为了招揽学员打着“包教包会”旗号，很多家长也抱着一次性学会的心态，这其实是非常不现实的，而采用蛙泳就是为了让人们快速的游起来，但是，我们也应该反思，为什么我们会把技术动作最为复杂的蛙泳作为入门泳姿，而不是技术动作相对来说比较简单的自由泳和仰泳呢？在我们的游泳课上除了讲解，就是模仿练习，而在国外的学习通常是熟悉水性占了很大一部分比例。尤其是在儿童教学上，游泳课程基本上以娱乐为主。虽然国内的教学方式更容易让孩子游起来，但国外的方式更能让孩子们爱上游泳。
题主的问题存在一定的漏洞，一般在我国，是从蛙泳开始学起，但是在欧美国家，一般都是先进行自由泳的学习，这是由不同国家和地区的游泳条件决定的，为什么这样说呢？我来给大家解释一下。

文章插图

在欧美国家国家，泳池特别多，游泳环境优越，大多数欧美人，都是以自由泳的学习为主，因为自由泳动作更加奔放，也符合欧美国家的特点。泳池多，所以他们可以用很长的周期来学习自由泳。

文章插图

而我国则是以蛙泳教学为开端，因为我国大城市泳池比较多，小城市泳池比较少，而且孩子一般平时学习压力比较大，所以家长一般都是在暑假带孩子学游泳，而且是速成班。而蛙泳较为简单易学不需要耗费太多周期，所以我国都是以蛙泳为主。

文章插图
首先您提出的这个问题从某种层面上讲并不严谨，学习游泳并没有规定一定要从蛙泳开始学，只是我国的培训机构或者学校的游泳普及课是从蛙泳开始学，所以从严格意义上问应该是“为什么我国游泳要从蛙泳开始学？”

文章插图
因为四种泳姿里自由泳或者仰泳在技术层面上讲其实是最简单的，自由泳也叫爬泳，其形似人的爬行，所以叫爬泳，那些身体素质还可以的人即使只会漂浮，但是边看边模仿扑腾几下自由泳也是有模有样的，只不过换气不好掌握，大多数都是抬头爬。
另一个原因是，先学自由泳其实一举三得，自由泳的基本动作结构其实反过来就是仰泳，而双手双腿同时划水或者下打就是蝶泳，尤其是自由泳的打腿技术，即使你四种泳姿都会了它也是必练的分解动作之一，在相近动作转移的原则下，其实首先学习自由泳性价比最高。

文章插图
蛙泳的技术动作其实是四种泳姿里最复杂的，只有它的蹬腿技术是复杂的三维动作，而另外三种泳姿的腿部动作都是二维动作，别看蛙泳是四种泳姿里速度最慢的，但是即便在专业队里不是蛙泳专项的运动员游蛙泳也可能存在某些技术缺陷，当然，我们是以专业的眼光来分析。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。