像这样天生黑的话，不是一朝一夕就能变白的
平时注意防晒，脸部注意保湿和进行可靠的美容护肤，敷面膜等
洗完澡记得涂抹身体乳
每次洗手后在有条件的情况下，做去角质后可以抹上厚厚的护手霜，带上一次性手套
还有就是水果和水一定要跟上
西红柿夏天是不可少的，水可以加快代谢
只要你用心了，万事都可成
我也是属于黄皮肤，为了变白，想尽了所有办法 。为了变白，我经历了岁月慢慢的等待 。也试过很多方法和偏方，但是我觉得最有用的列举出来 。要皮肤变白可从以下几个角度考虑：第一、减少接触紫外线；第二、增加皮肤对紫外线的耐受性；第三、减少已经生成的黑色素 。所以，生活上要注意防晒，一年四季，无论阴晴雨雪，室内室外，都应尽量长裤长袖，不能遮盖的地方多涂防晒 。平时多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，帮助提高皮肤对紫外线的耐受性，减低晒黑的风险 。少吃菠萝、芒果等光敏性食物
在我们的审美里，确实是白白的才更好看
但黑也有黑的健康~
一般皮肤比较白的人，99%都是基因决定，也就是天生的白，这个还真是羡慕不来
但也有人能变的更白，比如超模何穗
关晓彤
一般明星变白肯定和医美少不了关系，毕竟，普通人想变白真的难上加难，喝牛奶、吃美白水果、护肤品等效果很微弱 。远远不如一美白针所带来的效果~
林志玲也是会在出席活动前打一针，经常也会有狗仔拍到她出入美容院
美白针是快速可以达到全身美白的方式
一张图了解一下美白针
但建议大家去正规医院，和医生好好沟通，再决定要不要打美白针 。也千万别贪小便宜，最终酿成大祸 。



美白针新闻



美白针是比较快速的全身美白方式，下边就来说说缓慢的，需要长久坚持的变白技巧~
先来说说皮肤比较黑的几个原因
1. 自身黑色素细胞含量多 。
皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力 。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素 。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰 。
2.外界自然环境变差 。
紫外线是外界环境致黑的罪魁祸首 。当人体受到紫外线照射等外界刺激时，黑色素细胞中的酪酸酶的活性被激活，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，所以日晒后代谢功能不好，黑色素就会在皮肤表层沉积 。
3.饮食习惯 。
食物中含有富含铜、铁、锌等金属元素的食物容易引起皮肤变黑 。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性 。如：动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 。
4.某种疾病：
疾病可以改变正常肤色，使其变黑 。最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等 。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显 。
5.某些药物：
药物也要改变正常肤色 。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色;氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变等 。（来自百度百科）
原因各种各样，但对很多人来说，防晒是首要的，也是最容易让我们变黑的原因~
紫外线的杀伤力很大，除了变黑，更重要的是加速衰老，长皱纹，干纹才是最可怕的 。

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