人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞 。这句话是目前最常听说的养生话 ， 有一些道理 ， 但不可偏听偏信 ， 因为枸杞是药食同源的食物 ， 它虽然是温补 ， 但也是补药 ， 吃多了对身体没有好处 ， 况且肾不虚 ， 没有必要天天吃枸杞 ， 否则会补大劲 ， 进医院的 。

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①阴虚的人吃多了枸杞容易上火
【男人一年四季都用开水泡枸杞对身体好吗？】肾虚是分阴虚和阳虚的 ， 阴津不足 ， 就会导致阴虚 ， 通常阴虚的人本身就特别容易上火 ， 再经常吃温补的枸杞 ， 更容易上火 ， 其症状就是口干 ， 耳鸣 ， 喉咙痛 。
②感冒的人群吃多了容易加重病情
温热效果强的枸杞 ， 吃多了会导致感冒 ， 有炎症或者是正在腹泻的人吃会加重病情的 ， 所以本身正在感冒或者身体有炎症的人最好不要吃枸杞 。
③高血压患者不要多吃枸杞
枸杞中含有可以降低血清胆固醇的元素 ， 少量吃枸杞是可以帮助降低血脂的 。不过因为枸杞温热的效果强 ， 吃多了会导致血液流动速度加快 ， 反而会升高血压 ， 导致高血压变严重 。


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如果经常喝枸杞 ， 尤其是在睡觉之前喝 ， 是十分容易导致失眠的 ， 因为枸杞温热的效果会导致心脏供血出现问题 ， 对大脑会产生影响 。有的时候 ， 过量服用枸杞会导致心跳加速 ， 并且会导致上火的症状产生 ， 容易让人心烦意乱 ， 影响睡眠 。


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很多患者以为服用枸杞就可以治疗疾病 ， 但其实 ， 枸杞只是补虚的 ， 确切说是补阴虚的 ， 阳虚的人服用过多 ， 会导致眼睛肿胀疼痛 ， 视力变得模糊 。如果出现上诉症状 ， 一定不能在继续使用了 。
枸杞是非常好的滋补品 ， 价格也不贵 ， 但所有补品都需要对症治疗 ， 否则对身体会产生危害 。


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枸杞泡水的功效 ， 通常民间百姓都会或多或少的了解 ， 下面我从医学上给予简单介绍：
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药 ， 我国的传统医学 ， 就有数不胜收的例子证明：常喝枸杞泡水对男子的阳W、早X、久不生育以及虚发早白有改善作用；现代医学也用白鼠实验表明, 枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用 。不仅如此 ， 枸杞还有清肝明目的作用 。
治疗肝经虚寒, 目暗不明;
2、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力, 对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用, 对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用, 非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。
3、防脱生发
头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关 ， 那么枸杞除了具有补肾能外 ， 还对造血循环方面有很好作用 ， 给头发的生长营造自然健康的环境 。所以说 ， 长期食用或饮用枸杞 ， 其肾脏和血液方面得到良好的保护和供应 ， 从直观上 ， 可以感觉到的就是脱发减少 ， 从这一方面来讲 ， 枸杞叶适合脱发人群食用；

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