饮食宜清淡，低盐低脂低热量 。
坚持运动，控制体重，可以很好地辅助降低血尿酸、血糖和血脂水平 。
【尿酸高的人，不想肾衰竭，打死都不能有的4个饮食习惯是什么？】但以有氧运动为宜 。不要剧烈运动，不然乳酸的产生会竞争性抑制尿酸的排泄，反而会导致尿酸升高 。
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