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桑叶的药用有很多，比如泡茶，泡水洗头，洗脚，怎么选择，用量是否可以回答，
桑树每个部位都是宝 。桑叶疏散风热，桑白皮利水，桑枝可祛风湿，就连桑葚都有很大的功效，调节人的身体 。
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桑葚在我们农村常见，我家的桑树地在每年莺飞草长之时，一眼瞅去便能“捕捉”到红紫色的桑葚 。桑葚直接吃，味道不错，酸甜感很足，我叔伯会采一些桑葚去泡酒，对身体好处，老邪结合专业知识，给您说说桑葚的功效 。
桑葚是很经典的补虚药，有补血滋阴，生津润燥的功效 。
桑葚在一定程度上和枸杞有所共性，对阴虚的人来说是极好的，它知名度没那么高，以至于很多人仅当它是水果 。用得较为广泛的是肝肾阴虚这方面，比如有心悸失眠，须发早白的情况，可用它来调理，现在熬夜成了趋势，偏虚者日益增多，桑葚倒是可以发挥了作用 。
所以我觉得，认识桑葚是很有必要的事情 。
除此之外，也可用在津伤口渴，内热消渴等方面，生津润燥的功效体现在这些方面，在古书《本草衍义》中强调了“治热渴”，就是这么个意思 。
桑树身上有“宝”，就看我们怎么去“探宝”才得到有价值的东西，我觉得桑葚比其他的部位，价值要更高一些，它迎合了当代人的体质，因为各种缘故导致的“虚”，可以得到调理，可惜很多人并不了解桑葚 。
桑葚的功效很强大，您可以在每年春季，桑葚变红之时摘下，然后晒干就成了待用的中药材，需要用药可自行咨询医师 。
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桑葚是我小时候爱吃的一种水果，不仅是免费还可以随便吃，我们那都是养蚕基地，夏天一群小朋友放学后不回来就跑到桑树地里吃桑葚去了，回家后被大人问起去哪玩了，要是撒谎说去朋友家了，父母一看我们的嘴和手都知道我们去桑果了，因为吃过桑葚后衣服上嘴上手上都有紫色 。
一次我们去吃桑葚，找到一颗大树，一看这颗桑树就是没有嫁接过的长得特别大，但是桑葚特别小，优点就是非常甜，爬上树吃了个痛快，结果被邻居捉弄说这颗树刚打过药，吓得我和同伴在一旁催吐了好久，从那以后不敢随便吃不熟悉的桑葚了，过后才知道是被邻居给骗了，他比我们大所以我们打不过说不过 。
食物的营养简单的营养辨别法就是看颜色就知道它的作用，桑葚从颜色上看是黑紫色的，黑色入肾紫色抗氧化，桑葚不仅可以当成水果来吃，还可以做成膏、或者果酒，不仅可以保存很久，而且价值更高，对失眠，多梦，安神，静心，补肾都有很好的作用 。
小时候经常吃，不肾的 。
吃的满嘴满手都是黑的 。
拉粑粑都是黑的 。

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