最后 , 我提醒一下宝妈们 , 去医院检查缺钙 , 宝宝测血钙比较准确 。
愿天下所有的宝贝能健康快乐的成长!!!
补钙要早早提上日程 , 一般来说 , 宝宝6个月就开始长小乳牙了 , 这时候补钙这时候补钙可以很好的缓解宝宝出牙慢、发烧、夜间哭闹的情况 。可以试试挪威本土品牌LifeLine Care的乳钙 , 好吸收不上火 , 水果口味的 , 宝宝爱吃 。
宝宝出生28天之后就要每天吃维生素d了 , 每天补充维生素d就是在帮助母乳或者奶粉中的钙吸收 。所以没有必要再去刻意补钙 , 到了3-6个月之后可以再吃宝宝钙 , 也就是维生素D和宝宝钙一起吃 , 但是宝宝钙吃一段时间要停一下 , 不能一直补 , 钙补多了对身体也有伤害 。
宝宝的钙主要来自于母体 , 所以宝宝出生后只需要补充维生素D就可以了 , 没有缺钙症状是不需要另外补充的 , 多带宝宝晒晒太阳 , 一岁之前母乳或者配方奶粉基本能满足宝宝对钙的需求 , 一岁后可以多喝牛奶或者含钙比较多的食物进行食补即可 。
一般在6月龄后可以给予补充钙剂 。因为4-6月前为纯母乳喂养 , 母乳中钙、磷比例适宜 , 含量充足 , 可以满足宝宝的机体生长所需 。若为配方奶粉喂养 , 可以在4月龄时给予补充钙剂 。钙剂一般不作为常规补充 , 除非在明确缺钙或有低钙惊厥史 , 才给予补充钙剂 。
宝宝不需要专门补钙 , 因为无论是母乳喂养的宝宝还是配方奶粉喂养的宝宝 , 都能够从母乳或奶粉中获得充足的钙质 , 以满足身体需要 , 因此妈妈无需特别为宝宝补钙 , 补钙过量不但会造成宝宝便秘 , 还会引起宝宝骨骼和外器官钙化 。
维生素D对于宝宝身体吸收钙质有促进作用 , 利于宝宝骨骼健康 。采取母乳喂养的宝宝 , 虽然无需补钙 , 但是却需要自出生后每天补充400IU的维生素D , 因为妈妈的乳汁中虽然营养物质十分丰富 , 但唯独缺乏维生素D 。
【宝宝几个月开始补钙呢?】配方奶粉喂养的宝宝无需再额外补充维生素D , 因为配方奶粉是按照宝宝不同月龄生长发育的特点量身打造的 , 宝宝只要进食了足够的奶量 , 就能够保证获得足够自身成长发育的营养物质 。而对于混合喂养的宝宝 , 妈妈要参考配方奶粉罐身上的成分表及宝宝的进食量 , 与宝宝每天需要400IU的维生素D剂量进行对比 , 补足欠缺量即可 。
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