戒烟难
因为减肥靠毅力和家人的鼓励就可以做到 ， 只需要有人监督 ， 自己也意识到肥胖的害处 ， 就基本能减下来 。
但是戒烟无法维持 ， 而且很多人会复吸 ， 是因为有心理原因 ， 比如工作压力大 ， 家庭生活不开心 ， 家庭经济开销之类的 ， 心烦了就很容易用抽烟来缓解情绪 。
综上所述 ， 戒烟难 。
只要你想做好 ， 什么都不难 。
【对于一个中年男人，是戒烟难呢那还是减肥难？】人到中年 ， 自己就会觉得身体健康最重要 ， 戒烟、减肥都不是难事了 ， 慢慢就自己搞定了！

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