大米不要与马肉、 蜂蜜、苍耳同食 。

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鸡 蛋
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
胡萝卜
酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食 。
紫菜
紫菜不宜与柿子同食，不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适

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土豆
土豆不宜与甜柿子同食 。
黑木耳
黑木耳不宜与白萝卜同食，同食能导致皮炎、皮癣、老年斑。
豆腐
不宜与菠菜同食同食，否则不但钙得不到吸收，还会破坏本身内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病 。

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牛奶
牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克 。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间，此时互相促进吸收 。

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蜂蜜
与大葱同食会引起中毒，伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致失明

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柠檬
不宜与橘子同食长期同食可导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔

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香蕉
香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高 。

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猪肉
【食物搭配真的有禁忌吗？你知道哪些食物不能搭配在一起吃？】猪肉不宜与乌梅、 甘草、 鲫鱼、 虾、鸽肉、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、甲鱼、菱角、 荞麦、 鹌鹑肉、 牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。

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羊肉
羊肉不宜与醋同食，同食会引发心脏病。

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鸡肉
不宜与菊花同食同食会中毒，后果严重，应坚决避开 。

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米汤
不宜与牛奶同食同食会对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力 。

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