【成功人士一般有哪些习惯？】

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二、单腿站立饶头
接下来这个体式可以拉伸双腿韧带，提高身体的柔韧性，可以拉长拉直双腿 。左手伸直撑地，右腿伸直踩在地面上，这个时候身体是侧向的呈一条直线，左腿向上举起绕过头部，右手伸直上举，可以左右腿交换饶头 。

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三、侧斜板变式
侧斜板变式主要用于拉伸背部肌肉，让背部肌肉变得紧实来改善背型 。还能锻炼腰椎，拉伸脊柱 。用右侧手脚撑地，让身体侧过来呈一条直线，这个时候左腿向后弯曲，左手上举弯曲向后去抓住左脚脚背，头部后仰头顶靠在左脚脚掌上 。
有没有练就是不一样，这样健康的状态，让生活每天都充满期待 。瑜伽如同生活，一吸一呼之间就会发生变化，生活也如同瑜伽，一招一式才能改变人生 。
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高效成功人士的7个习惯：
1. 不要被动地活着，成为主动的人 。
2. 以最终目的来计划生活 。
3. 从最重要的事情开始做 。
4．用双赢来处理人际关系 。
5. 先理解别人，最寻求被理解 。
6. 合作效应 。1+1大于2
7. 自我不断提升 。
这要看对成功的定义， 就说我吧，我眼中的成功就是有自己的事业，家庭幸福，在自己的圈子里有一定的影响力的人，这样的人一般有这样几个习惯：1、准时守信，一诺千金，这样才能让人信服；2、做事考虑周全有条理，能兼顾各方利益，这样有钱大家赚，才有人愿意和你合作，与你分享；3、善于发现机会、把握机会，抓住机会就毫不犹豫、勇往直前；4、遵守规则，大到法律法规小到公司规则，不去触碰底线，不在刀尖上行走；5、尊重他人，包括朋友和敌人；6、珍惜自己家庭，有个完美的家庭，才更能体会幸福感 。
最简单的就是自制力比一般人强很多，说到做到，不盲目规划 。
首先感谢邀请，不同的人有不同的习惯，所谓成功人士的好习惯有很多，比如准时守信，彬彬有礼等等，不同的人有不同的习惯，许多心灵鸡汤中都有介绍，推荐了解一下 。
勤奋，好学，聪明，善良，大肚，认真， 。
我想说一个优秀的人，一定是一个懂得自律，不懈的坚持，耐得住寂寞，有韧性，有忍量 。淡定宁静，宠辱不惊的人 。
首先要搞清楚什么是成功者，跟以前的你相比，是不是有了变化，跟当年的同事，同学，邻居相比，你比他们都好，也可以说是成功者，成功不是要与政府部门高官，企业老总相比，家庭幸福，子女教育成功也是成功 。
那么成功者有哪些生活习惯呢？首先笔者认为有良好的作息，其次对生活抱着乐观积极心态，对生活不好高骛远，不埋怨，不抱怨 。
大成为仁，小成为奸！

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