当然说到这里大家肯定会有一股普遍的疑惑，为何不吃糖只吃甜味剂也会对人不利呢？甜味剂有一个绝活，就是不增加你身体的血糖，但是在吃了甜味剂后，我们的食欲会一浪高过一浪…
饥饿的时候还是需要的，只要没变质，不是天天吃吧！
这样想法有些偏颇，面包的主要成分是面粉，而面粉的主要成分是淀粉，淀粉是为人体提供热量的 。剩余部分是蛋白质和少量的油脂 。它是西方国家餐桌上的主食 。
如果是乡村面包，那就基本等同于我们的馒头，只要正常摄入应该是我们餐桌上不错的花样餐食 。
不能这样说，面包主要是碳水化合物（淀粉）占80%左右，为人提供热能，剩余的是部分蛋白质和少量的油脂 。是欧洲的主食 。
我认为面包好过奶油蛋糕，奶油蛋糕油脂含量高，且很多奶油是反式脂肪酸，容易肥胖
你好，我是张艳凤，很高兴能够回答你的问题，面包是垃圾食品吗？面包是主食，不是垃圾食品，可以当早餐，饿的时候也可以吃个面包，面包也是很有营养的，早餐最有营养的就是面包牛奶，果汁，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢
我觉得不是，我有给孩子做过面包，制作过程比咱们的馒头复杂点，都是面点怎么就成垃圾食品了
当然不是啦

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