凉拌藕片也很好吃,把藕片戳水过凉,准备蒜蓉,小米椒三个切碎备用,白糖少许,白醋,生抽,香油,把锅中放油烧至六成热放入蒜蓉炒香倒入藕片中,放入其他准备好的调料放入藕片中拌匀装盘即可
莲藕含有丰富的维生素,微量元素,膳食纤维等营养成分,它具有清热凉血,止血补血,减肥等功效 。
莲藕因其营养丰富,价格合理,所以说是人们餐桌上常见的食品,它分七孔藕和九孔藕,七孔藕适合炖着吃,九孔藕适合炒和拌着吃 。
莲藕有很多种做法,下面我就和大家分享一道家常做法吧!
椒盐莲藕:
1:取新鲜莲藕500g,去除其两头,然后再切成连刀片备用 。
2:取净肉馅200g,加入盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,生抽調制成肉馅备用 。
3:青红椒切成末,圆葱也切成末备用 。
4:把肉馅分别夹到藕夹里,分别放到鸡蛋液里沾一下,然后再拍面放到油锅里煎至两面曾金黄色时,并且藕夹里的肉馅完全熟后倒入到漏勺里控油 。
5:起火烧油,青红椒末,圆葱末炒香,然后放入藕夹到锅里,加入少许瓶装椒盐,翻动炒锅几下既可出锅装盘 。
注意事项!
煎藕夹时一定要用小火,不然的话藕夹外糊里不熟 。
椒盐藕夹做好了,喜欢的朋友可以关注我的头条号,求点赞和转发 。谢谢了!
感谢你的邀请!
莲岀于淤泥而不染,藕也一样生长在淤泥之中却没有泥的味道 。藕富含淀粉,而且味道甘甜,是我们喜爱的食材 。藕片除了爆炒,还可以做成藕片夹肉,凉伴麻辣藕片,藕块可以做藕汤 。
藕片夹肉
藕去节洗净,两刀切成片,第一刀不要切断切到四分之三处收刀,第二刀切断 。
准备新鲜的五花肉洗净、剁碎,加盐油耗油生抽,用筷子夹肉馅塞入藕片之中 。
起锅烧油,放入夹好肉的藕片,煎熟之后加上生抽盐,起锅装盘 。
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酸辣藕丁啊,超级下饭,又脆又辣,吃起来很过瘾 。
1、嫩藕(七孔,脆嫩的那种)去皮后切丁,沸水下锅,焯烫2分钟,捞出后放入冷水浸泡,然后沥干水分备用 。
2、锅中放油,油热后下葱姜爆香,下花椒和干辣椒爆香,加两勺辣椒酱炒出香味,将藕丁下入锅中,翻炒均匀 。
3、往锅中加少许生抽,陈醋,胡椒粉,盐,糖,翻炒均匀后即可出锅食用 。简单快手,酸辣开胃,脆嫩爽口的藕丁就可以了 。
首先谢谢您的邀请 。
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藕片可以做的美食太多了,比如南方的甜藕片非常好吃,还有藕盒,藕馅饺子,凉拌藕片等等太多了就不一一介绍了 。下面我来分享一个最简单得藕片制作方法 。
凉拌藕片
食材以及辅料
藕,花生米,芹菜
花椒大料葱蒜,生抽香油蚝油盐食用油
做法
1.首先藕片下凉水锅放入大料花椒,煮开后关火,浸泡5分钟,然后把藕片放入凉水中冷却待用 。
2.生花生米用大料花椒水煮熟后放入凉水中冷却备用 。
3.芹菜切断,焯水放入凉水中冷却待用 。
4.取一个盆放入冷却好的藕片芹菜段花生米,加入生抽香油蚝油盐搅拌,腌制15分钟 。
5.腌制好后把葱蒜放在腌制好的藕片上,我们用热食用油激发葱蒜的香味,然后在搅拌下美味完成 。
【藕片除了爆炒还怎么做好吃呢?】欢迎大家有更多关于藕片的各种吃法分享到评论区,雷的美食为您点赞!
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