“月经期间只出现肚子痛的现象”很多人都有这样的误解，其实除了肚子会痛很多女性在月经期间还会出现头痛的现象 。月经期间头痛的问题说大不大说小也不好，如果没有治疗好长期的头痛是对我们身体健康不利的 。下面我们来看看经期头痛到底是怎么回事 。
经期头痛的原因
【月经期间头疼是怎么回事？】1、遗传
有些人月经期间头痛可能是家族遗传，也就是说她的妈妈或外婆就有经期头痛的现象，那么她也有可能会遗传这种情况 。这种原因导致的经期头痛往往比较轻微，只要多注意调养就好 。
2、受寒
月经期间的保暖非常重要，保暖工作没做好可能会损伤我们的身体 。很多人在月经期间还吃冰冻食物洗冷水澡，这些会使我们的子宫受到寒气的入侵，寒气聚积在体内可能会导致月经不调，头痛症状的出现 。所以，在经期前后都要多加注意自己的饮食或生活习惯等，做好保暖工作 。
3、气血淤积
除了上面说的两点外，引起月经期间头痛的原因还有这点:气血淤积 。月经来潮后有些体质比较虚弱的女性可能会有气血流通不畅的现象 。这时候经血排出受阻脑部供血循环也受限，就会出现头痛的症状了 。
4、精神压力过大
当你精神紧张，压力过大又正好遇上月经来潮的话，由于心情无法放松脑部持续处在高压状态下也是有可能会引起头痛的 。这时候你应该出去走走，减轻压力，放松心情 。
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据统计，约有22%的患者会在月经期发生偏头痛，通常，在月经期开始的前两天到月经开始后第三天发作的头痛都可称之为月经期头痛 。如果在3个连续的月经周期中有2个以上有头痛发作，即可诊断为月经期头痛，其具有持续时间长、难度大的特点 。

文章插图
月经期头痛与人体激素水平变化、生活习惯等原因有密切关系 。经期雌激素下降，血清中雌二醇浓度降低，血管张力发生变化，一些人对这些变化敏感，便会诱发头痛 。
经期头痛可以通过服用利扎曲坦、舒马曲坦、阿莫曲坦或佐米曲坦等西药治疗 。
也可以用中医调养 。中医认为长期受抑郁、愤怒等情绪影响，再加上生活不规律、性生活频繁、流产等损耗精气，会导致肝阳上亢而诱发头痛 。治疗多以养血、清肝、平肝、滋肾为主，选用益气养血的食材或中草药 。
除用药治疗外，经期习惯头痛的朋友还应注意如下生活方式调节 。
1、注意保暖：经期要注意四肢、头部、腹部等处的保暖，不要淋雨、受凉等 。
2、饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻 。平时要做到均衡饮食，保证营养供应充足 。
3、充分休息，保证充足睡眠 。
4、保持乐观、开朗的性格，学会管理情绪并合理释放压力，避免长期遭受抑郁、愤怒等负面情绪搅扰 。
属于月经期偏头痛，主要是跟月经期体内的激素水平有关系，这个跟个人的体质也有关，如果头痛的严重，可以适当的吃止痛药 。
另外经期注意保暖，不要吃刺激性辛辣食物 。
女性发生在月经前后及月经期的头痛叫做经期头痛，临床上有很多女性都会有经期头痛的症状发生，出现这一现象的原因主要还是与女性体内激素水平的波动有关 。
由于女性的生理特点，每到月经期，体内的激素水平会发生变化，月经期，血清中雌二醇（一种雌激素）的浓度降低，会导致颅内外血管及子宫血管对某些物质如5-羟色胺等的刺激变得更加敏感，导致血管的张力发生一定程度的变化，某些体质较为敏感的人群就会感觉到头痛，而月经期过后，体内雌二醇的含量又会逐渐的恢复道正常的水平，由此而导致的头痛自然也会不药而愈 。

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