献血的危害有哪些？
目前没有证据可以证明献血有危害 。
有些人可能会在献血时出现晕血反应，尤其是第一次献血的人和短时间频繁献血的人 。症状较轻者可出现面色苍白、额头出虚汗、头晕目眩以及恶心想吐；中度的人可出现胸闷、呼吸不畅、皮肤湿冷以及心跳加快等症状；症状较重时还会出现较为明显的脑缺血缺氧表现，表现为晕厥、抽搐、持续性低血压、心动过缓甚至是失去知觉等 。因此人们对于献血这件事应当量力而行，不要过于勉强 。献血后需要休息10～15分钟后无异常才可离开 。献血后24小时内应避免做任何剧烈运动，以及驾驶交通工具、高空作业等，还需要保证充足的睡眠，以预防献血后的不适反应 。
献血是没有危害的，但有的人可能在献血后出现种种不适，因此献血应当量力而行 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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