第三点，修复皮肤，让皮肤休生养息，不受或少受刺激、使用修复相关产品为皮肤补充能量、杜绝使用土办法，比如用盐搓脸，手挤痘痘等 。
皮肤的保湿作用主要依靠皮脂膜、角质层的天然保湿因子（NMF）和真皮基质透明质酸等物质的共同维护，简单列举几个常见的优质保湿成分：
---甘油葡糖苷：改善皮肤屏障，促进NMF（丝聚蛋白）再生，保护胶原蛋白、促进水通道蛋白合成等；
---1，3丙二醇：来源于玉米，又叫玉米保湿剂，刺激性更低、无致敏性、安全性更高；
---木糖醇：重建皮肤屏障，降低皮肤干燥风险、优化表皮和真皮中的水分储备以及水分循环等；
---β-葡聚糖：具有促进皮肤再生，皮肤屏障修护功能、强效的保湿抗皱功能；
---1，2戊二醇：优异的肤感，与皮肤兼容性良好、增加皮肤的含水量；
---白池花籽油：在肌肤表面形成锁水性薄膜，紧锁水分抵御干燥、不油腻、吸收迅速，比其它植物油更具光滑的肤感；
……
皮肤想要水嫩，就要知道为什么皮肤会干燥 。皮肤的干燥问题主要是角质层的水分含量过低，没有办法保持足够的含水量 。一方面是皮肤内保湿因子和油脂的减少，另一方面是环境的湿度过低 。
想改善皮肤的干燥，就要为皮肤补充大量的保湿成分，不管是油性皮肤还是干性皮肤 。常见到的保湿成分有透明质酸、甘油、氨基酸、神经酰胺、PCA钠、乳酸钠等，这些成分可以起到吸收和保持水分的能力 。如果是干性皮肤，还需要补充大量油脂，弥补自身皮脂过少的问题 。油性皮肤不需要补充很多油脂，护肤品要以质地清爽为主，避免加重皮肤出油阻塞毛孔 。
在选择护肤品的时候，还要使用不含酒精的产品，酒精会加重皮肤的干燥问题 。在清洁方面，不要使用含皂的洁面产品，皂类同样也会加重皮肤的干燥问题 。
环境的湿度可以使用加湿器，特别是在天气干燥的时候使用 。

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谢谢邀请，我是小小美容师 。
大家都知道皮肤最初的衰老迹象就是从“缺水”开始 。如何正确判断自己的皮肤缺水呢？主要表现为；1.失去光泽和舒适，并伴随或多或少强烈且持久的紧绷感 。2.在盥洗之后，皮肤会产生拉紧的感觉，并且能观察到皮屑的产生 。3.皮肤有一点微痒 。4.皮肤起痘 。5.暗黄，色素沉着，出现皱纹等等.....

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如何有效的给皮肤补充水分，怎样做皮肤保湿效果最好呢？
(一)日常保湿：喝水和锁水

1.喝水是我们能做到的给皮肤补足水分的最简单，最直接的办法 。以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足；而且，常喝水可以排除体内毒素，令体内循环更顺畅 。

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2.在给皮肤喝足水后，下一步该做的是留住水分，防止皮肤水分的丢失，我们简称“锁水” 。
“锁水”主要有以下几点需要大家注意：【1】干燥的冷风会带走我们脸上的水分，外出时，要随时准备纱巾、眼镜等，尽量减少皮肤的暴露 。【2】紫外线可以随时伤害我们的皮肤，即使在冬季也不能对它掉以轻心 。外出时抹上防晒霜，一方面它能阻挡紫外线，另一方面它的油分能够防止冷风带走皮肤上的水分 。。【3】不要用过热的水洗脸，因为它会破坏皮肤表面的皮脂膜，使肌肤干燥 。最好用温水，用手按摩脸颊，再以拍水花的方法冲洗，这样能够使肌肤富有弹性 。

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