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如果一个人陷入自我否定之中 ， 那么会越来越觉得自己各方面都不行 。如果去努力改变的话 ， 那么当时不错 ， 可大部分人只会陷入无限自我否定的循环之中 。认为自己不行 ， 还不去努力 ， 然后更不行 ， 更认为自己不行 ， 更否定自己 。如此一来 ， 痛苦的只有自己 。
尝试将否定改为激励 ， 虽然现在有些事情没有做到 ， 但是要给自己一个方向 ， 一个肯定 ， 相信自己之后能够做到 ， 然后努力朝着那么方向前进 。

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内向怎么了？一样可以闯出一片属于自己的天地！但是别忘记 ， 休息的时候 ， 也去外面的世界看一看 。
我觉得内向的人也好啊 ， 做事有计划 ， 谋定而后动 ， 不冲动 ， 严谨务实而有规律 ， 做事可靠 。
每个人都是天上的一颗星星 ， 都是好的 ， 性格内向有内向的好处 。
说极端的 ， 比如有些自闭症儿童 ， 他们是最内向的了吧！他们甚至不能与人正常沟通交流 ， 但他们有着自己的技能 。
阿米尔汗自导并主演了一部《地球上的星星》讲的就是一个八岁男孩的故事 ， 他有阅读障碍 ， 但在正确的引导下却爆发出天才般的画画能力 。
所以如果你性格内向也不要紧 ， 性格内向的人往往更加专一 ， 精神更能集中 ， 如果从事技术类工作更能够出成绩 。

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他们 ， 宁可一个人在家里看书、喝茶 ， 甚至发呆 ， 也不愿意出门参加聚会；
他们 ， 宁可自己静静消化痛苦和委屈 ， 也不愿意向人解释 ， 或找人倾诉；
他们 ， 宁可抱着一堆文字、数字、公式 ， 坐上一整天 ， 也不愿意做那些频繁和人打交道的事情！
他们喜欢安静、喜欢独处、喜欢思考、喜欢内省 ， 他们就叫做“内向性格的人”！
虽然很多人说我在平时工作中、人际交往中 ， 表现得很外向、很有活力 ， 但是我知道 ， 我是属于内向性格的人 。
一个人静静坐着 ， 看远山和大海 ， 这是我最放松的时刻 ， 我最美好的时光！
我的精神世界从不孤独 ， 或者更确切地说 ， 我享受这份孤独 ， 我不喜欢被打扰！

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关于内向性格 ， 有这样几个方面 ， 我想请大家注意：

从心理学的角度来解释 ， 性格 ， 指的是人们表现出来的稳定的心理特征；
从神经生物学的角度来解释 ， 性格 ， 指的是人们神经系统活动的方式！
每一种性格都有自己的优点和不足 ， 是无法用好坏来衡量的！它们更像是一个问题的两个方面 ， 比如 ， 外向性格的人很活泼、但也很吵闹；内向性格的人很沉默 ， 但是也很稳重 。
是好 ， 还是坏 ， 那得放在具体的生活情境中来说！

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不知道大家有没有这样的感觉 ， 就是有时候觉得自己很外向 ， 有时候觉得自己很内向 ， 有人说你很外向 ， 有人说你很内向 。

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