性格内向真的不好吗?( 五 )


其实 , 这很正常!因为每个人的性格里都会兼具内倾和外倾两种维度 , 只不过所占的比例有所不同罢了!完全内向和完全外向的人 , 其实是没有的!
①专注力较强——因为对外部世界兴趣不大 , 所以 , 他们的注意力非常集中 , 较少被外界的各种刺激所干扰 , 更能卓有成效地完成一项工作;
②注重自我反思和自我探索——他们更喜欢向自己内部的精神世界探寻 , 所以 , 有着较高的内省力和自我完善的能力 , 喜欢做更好的自己;
③踏实、沉稳——相对于外向性格的风风火火 , 他们的行动是相对迟缓的 , 但是 , 这样的慢 , 也可能给他们赢得更多思考和判断的时间 , 做出更加成熟的决策 。
④更善于倾听——外向性格的人更喜欢倾诉 , 内向性格的人更喜欢倾听 , 能够有足够的耐心听别人讲 , 这会给他们赢得好人缘 , 给人暖心陪伴的感觉 。

性格内向真的不好吗?

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①不善于表达自己——因为不喜欢说 , 不喜欢推销自己 , 这会使内向性格的人错过很多脱颖而出的机会 , 他们总是等待被发现;
②不喜欢解释问题——他们往往有一种内向归因的风格 , 习惯于把问题揽在自己身上 , 觉得那是自己的错 , 不喜欢替自己辩解 , 此外 , 他们也担心一旦指责对方 , 会陷入纠缠不清的境地 , 那还不如自己一力承担 。
这样的做法 , 不仅容易导致对方的误会 , 也有可能导致将攻击转向自身 , 从而带来更多抑郁的心理问题 。
③不喜欢人际交往——虽然内向性格人并不回避社交 , 但是也不喜欢社交 , 确切地来说 , 社交会给他们带来心理压力和紧张感 , 因此 , 他们在人际交往中 , 更多地表现出冷淡、清高、疏离 , 这样的态度 , 不利于人脉关系的培养 , 会导致自己缺乏广泛的社会支持!
性格内向真的不好吗?

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在这里 , 我用了一次 , 叫“改善”、而不是“改变” 。
人的气质类型是天生的 , 要想彻底颠覆 , 基本是不可能的 。就拿我自己来说 , 即使知道自己某些性格方面的弱点 , 也很难强行让自己改变 。因为 , 强迫自己表现出相反的特征 , 就会感觉痛苦 , 产生认知失调感 。
所以 , 让我们宽容一些对待自己 , 慢慢改善吧!
(1)多加入一些社团和组织 , 多参与一些活动和发言 , 你会从中发现一些独处没有的乐趣和成就感 , 体验到很多与人交往的快乐;
在与人交往的过程中 , 萌发感情 , 建立友谊 , 感受朋友的情谊、集体的温暖 , 体验娱乐的兴奋 , 可以化解不安全感和孤独感 , 不仅有利于放松身心 , 而且可以建立情绪的良性循环 , 促进心理健康 。

(2)不要一味用内向归因的方式来解释问题 , 要看到 , 一个问题的发生 , 既有内部原因 , 也有外部责任 , 还有环境的影响 , 能够客观、全面的看待问题 , 才会减轻心理压力 , 活得更轻松些!


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