时间不以人的意念为转移 。圣贤不能让在握的良辰逗留，权威无从喝令眼下的光阴缓行，如果说生命的价值以贡献为尺度，抓紧时间的人虽不能使时间延长，势必能把生命价值拉长;放松时间的人虽不会把时间缩短，但会把生命的价值减少 。我喜欢在一段话，所以我要用我的专业来为每一个孕妈保驾护航，也让每一个爸爸妈妈学到孕育保健知识，所以你们有问题别怕我回复不了，有问题，有想法尽管说出来 。

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守护健康
孕妈科普之窗
【孕妇建档 孕妇手册和建档一样吗】 什么是孕妇手册？
孕妇手册里面的内容是用来记录孕妇在产检中的所有情况，而且在生宝宝的时候也是需要用到的 。如果想知道是什么样子，可以在怀孕12周左右去社区领取时会办理很多东西，医生会给一个孕妇保健手册，很多人觉得这个东西没有什么用，都给扔了，其实这种做法是错误的 。使用孕妇保健手册可以建立宝宝和孕妇的保健系统，加强管理性，增加宝宝和孕妇的健康 。

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孕妇手册
孕妇保健手册检查什么？
这个保健手册是用来做产前检查的，难道你就不用去做产检吗？去做产检就要建这个卡，是用来记住你每次去检查的数据的，到你出生时，医生就会看这些数据来对你进行处理 。怀孕建档后领的孕妇手册，定期孕检，每个阶段的孕期检查有所不同，孕四个月基础检查有超声检查，唐氏筛查，血尿常规检查 。指导意见：怀孕后不要搬抬重物，增加休息时间，不能过于劳累，营养要肉食蛋奶，牛奶蔬菜都需要添补 。也一定按医生要求孕检 。这也是为了你的宝宝健康 。

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孕妇检查
如何办理孕妇手册
1、一定要先建本(两个月到三个月之间办理最好)，再办理准生证 。
2、确定怀孕之后，一定要去户籍所在地的医院做基本的检查 。
3、建卡当天要空腹，要检查很多项目，（保健手册上明确写了12周必须检查的项目） 把医院检查后的单子交给医生夹在保健手册里就行了 。下次检查还需要医生预约时间 。
4、孕妇应定期到医院做产前检查，孕保手册必须有5次以上产前检查记录及分娩记录 。
本文的总结
孕妇手册就是孕妇在怀孕的时候的检查档案，每个孕妇都是需要办理的 。一般是在怀孕三个月左右做第1次的孕期检查，就应该建立孕期档案了 。通过孕期档案可以详细地记录孕期的检查过程 。孕妇在怀孕期间一定要多注意休息，避免劳累，多吃一些营养丰富的食物，比如新鲜的水果蔬菜 。平常避免熬夜，早睡早起，怀孕前三个月一定要口服叶酸，预防胎儿畸形 。

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孕妇手册

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