眼看着一天比一天热了
咱藏了一冬天的“扮靓神器”太阳镜
也蠢蠢欲动着要重出江湖了……

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带上太阳镜的瞬间
不仅能拥有如明星搬闪耀的自信
还能帮你抵挡太阳光的照射 ， 保护眼睛
不过你的太阳镜选对了吗？


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颜色：灰色或棕色
一般的户外可以选择灰色或棕色太阳镜 ， 这两种颜色滤过性好 ， 能较好地辨别各种颜色 。
不建议选黄色、红色、蓝色、绿色 ， 会影响对周围颜色的分辨 。
深色的太阳镜适合在日晒严重的地方用 。


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大小：能挡住视野
如果选择的太阳镜镜片太小 ， 稍微抬高眼看正前方偏上的区域 ， 强光就会刺激眼睛 。
选择超大的太阳镜也没有必要 ， 给鼻梁添负担还易滑落 。
弧度：别太大
镜片的弧度一旦超过15度 ， 看到的事物就会出现凹凸不平 ， 长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩 ， 损害视力 。
UV指数：96%~98%之间
对于具体的滤除紫外线效果 ， 要注意眼镜吊牌上的UV指数 。
目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%~98%之间 ， 深色镜片的效果比浅色镜片要好些 。
老人：最好选灰色镜片
眼睛健康的老年人最好选择灰色镜片, 一般以浅色到中等深度为好, 因为灰色是中性 ， 它能把赤橙黄绿青蓝紫七色比例减弱 ， 戴上后有阴天感觉 。
上班族：镜片颜色别太深
镜片颜色不要太深 ， 过暗的镜片影响分辨交通信号和指挥标记 ， 在上下班的途中容易发生危险 。而且 ， 过暗的镜片使瞳孔自然放大、眼肌紧张 ， 对长期眼疲劳的上班族来说也不适合 。
【挑选什么样的太阳镜？】

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儿童：最好别戴眼镜
6岁以下儿童 ， 最好还是别戴太阳镜 ， 在这个年龄 ， 视网膜发育不全 ， 长期戴太阳镜可导致弱视 。怕孩子晃眼 ， 可选择凉帽遮阳 ， 或者尽量避免去强光的地方 。
司机：最好选偏光太阳镜
长时间在外驾驶 ， 除了强光和紫外线 ， 还受到路面、水面、周围事物等的发射眩光干扰 ， 可以选择一副偏光太阳镜 ， 不仅能阻挡强光 ， 免受紫外线伤害 ， 还能滤过发射的眩光 ， 减轻视疲劳和眼部不适 。

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近视眼：选带度数的变色眼镜
可以配一副带度数的变色眼镜 ， 正常光线下是透明的近视眼镜 ， 强光下颜色变深 ， 既能矫正视力又能阻挡强光 ， 也有适合远视眼的带度数太阳镜 。或者 ， 先戴隐形眼镜 ， 再戴太阳镜也可以 。

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1、闭角型青光眼：
戴上太阳镜后 ， 光照刺激减少 ， 瞳孔放大 ， 眼内的房水排泄不畅易引发眼压升高 ， 出现眼胀痛、视物模糊、恶心头痛等 。
2、视神经炎：
戴太阳镜易导致神经传导刺激减少 ， 不利于病情恢复 。

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