其实荨麻疹也是体质性的问题 ，  所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处 ， 才是根本之道 ， 除了避免接触过敏原之外 ， 日常的调养也要注意几个原则：
1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 ， 或是B群中的 B 6 。
2.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。
3.多休息 ， 勿疲累 ， 适度的运动 。
以上这些食品都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制 。能有效的防止荨麻疹症状发生 ， 平时应该多摄入含有营养元素的食物 ， 增强身体的抵抗力 。
荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应 。主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性风团 。
其病因复杂大多数患者找到确切病因 。常见的病因有
1 ， 食物 ， 包括鱼虰蛋类过敏 。
2 ， 药物 ， 包括青霉素磺胺等过敏 。
3  ， 病毒、细菌 ， 真菌 ， 寄生虫感染 。
4 ， 冷、热、日光、摩擦等物理刺激 。再有就是花粉羽毛过敏 ， 精神紧张 ， 某些内脏和全身疾病等 。其发病机多为变态反应 。
中医称之为隐疹是一种过敏性皮肤病 ， 其特点是瘙痒性风团 ， 发无定处 ， 骤起骤消 ， 不留退迹 。主要病因机制是:先天不足风邪乘虚而入所致 ， 或因表气虚弱营卫失调而发 ， 或饮食不节脏腹积热所致 。
治疗本病的关键是祛除病因 。辨证分型进行个性化的中医治疗一般情况下多数都能治愈 。应该特别注意急性荨麻疹易引起喉头粘膜水肿导致呼吸困难甚至窒息 。此外患者的自身调护也很重要 。
我是中医何老师 。荨麻疹的病因很复杂 ， 每个人的情况都不一样 ， 有的可能是饮食上来的 ， 有的或许是精神压力上来的 ， 还有人是外界刺激 。
荨麻疹有一定的自愈性 ， 少部分人在患有荨麻疹后 ， 能够不用药就可以自愈 ， 但大多数人需要及时治疗 ， 以免变成慢性荨麻疹 ， 耽误最佳的治疗时期 。
荨麻疹可以治愈 ， 通过内服中药的方法 ， 能够从体内发挥药效 ， 达到康复的效果 。
荨麻疹能不能治愈？是很多人关心的问题 。要回到这个问题 ， 必须先回答2个问题 。
第一 ， 什么叫荨麻疹？
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张并且有渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应 。说直白点 ， 就是由于各种原因导致身体的皮肤黏膜小血管扩张了 ， 并且有水分渗出 ， 从而导致局部有水肿 ， 这就是荨麻疹 。荨麻疹很瘙痒 ， 这个大家都知道 。
第二 ， 为什么会发生荨麻疹？
这个问题很难回答 ， 因为会引起荨麻疹的原因太多太多了 ， 总共分为外源性病因和内源性病因 。也就是说要么是外面的原因导致 ， 或者是身体内部的原因引起 。
外部的原因比如阳光、摩擦、冷热刺激、吃了各种食物比如鱼虾蟹、芒果、西红柿、酒精、饮料等 ， 还有各种腐败食物、食品添加剂、药物等等 ， 都可能诱发荨麻疹 。
而内部原因比如慢性的细菌、真菌、病毒感染、寄生虫感染、劳累、维生素D缺乏、精神紧张、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病等等都可能导致荨麻疹的发生 。

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