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草莓山药——一道美味又营养的甜品
草莓山药,是一道以山药和草莓为主料的甜品 。山药是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养成分,如多种维生素、矿物质、膳食纤维等,而草莓则是一种美味的水果,富含维生素C、钾等营养成分 。将这两种食材结合在一起,不仅味道鲜美,而且具有很好的营养价值 。下面 , 就让我们一起来学习如何制作草莓山药吧!
材料准备
1. 山药:300克
2. 草莓:200克
3. 糖:适量
4. 牛奶:适量
5. 蜂蜜:适量
6. 柠檬汁:适量
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材 。将山药洗净去皮,切成小块;将草莓洗净去蒂,切成小块 。
步骤二:煮山药
将切好的山药放入锅中,加入适量的水,煮至软烂 。
步骤三:制作山药泥
将煮好的山药捣成泥状,加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀 。
步骤四:制作草莓酱
将切好的草莓放入锅中,加入适量的糖和柠檬汁 , 煮至浓稠 。
步骤五:摆盘
将制作好的山药泥和草莓酱分别装入挤花袋中,挤出花形状,摆放在盘中,然后用草莓和蜂蜜点缀即可 。
小贴士:
1. 如果山药煮得不够软烂,可以用搅拌机打成泥状 。
2. 草莓酱可以根据个人口味添加适量的蜂蜜,增加甜味 。
结语:
【草莓山药的做法和摆盘】草莓山药是一道美味又营养的甜品,制作起来简单又方便 。山药富含营养,有益于身体健康,而草莓则是一种美味的水果 , 富含维生素C和钾等营养成分 。将这两种食材结合在一起,不仅味道鲜美 , 而且具有很好的营养价值 。快来试试吧!
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