女士在经期的情况下，假如月经时间长，经常会出現淋沥的症状表现，月经量比较多此刻一定要提升饮食搭配，根据一定的食材来开展改进，这些方面的食材也是比较多的，例如一些新鲜水果的实际效果便是非常好的，能够吃榴莲干桂圆，水蜜桃的食材，自然还要掌握实际的月经时间长的原因，要开展优良的医治 。
经期过长吃什么止血
经期过长，流血过多，需要活血医治 。药品止血的方法有二种：一种是使子宫壁掉下来干净，可注射黄体素 酮;一种是使子宫壁生长发育，可注射苯甲酸雌二醇 。再用些止血药物，如云南白药、安络血、维生素B12、止血芳酸和止血敏等，一般都能够做到活血目地 。新鲜水果对女性的身体有非常好的调养功效，假如女士在月经期还可以适度服用一些对身体好的新鲜水果 。
那麼，女士在月经期吃什么水果好好呢?权威专家称，月经期常常服用新鲜水果，能够预防产生便秘，防止盆腔充血，殊不知一些特性偏冷的新鲜水果却不适合在月经期很多服用 。月经期，女士可以吃一些温性或性热的新鲜水果，如榴莲果，人参果、荔技、干桂圆、红枣、水蜜桃、大樱桃、石榴等新鲜水果，能够每天三种早、中、晚互换服用 。性平的水果如苹果、红提、无花果等，女士在月经期还可以适当服用 。对其皮肤过敏，高发湿疹者不适合服用 。凉性水果如柿子饼、芒果、甜瓜、弥猴桃等寒凉食品，女士在月经期应尽量避免吃，在生理期以后能够适度吃些 。
月经期不能吃什么
【经期过长吃什么止血】1、茶：女性生理期之后会外流很多铁制，应多补钙 。而茶中带有30%以上的单宁酸，这在肠胃极易同亚铁离子融合，造成沉定，妨百肠粘膜对亚铁离子的消化吸收;会使乳房疼痛，另外更耗费身体存储的维生素B，毁坏碳水化合物化合物的基础代谢 。2、含咖啡碱的饮品：使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，毁坏碳水化合物化合物的基础代谢 。3、酒：宴会耗费人体维生素B与矿物，过多喝酒会毁坏碳水化合物化合物的基础代谢及造成过多的动心生长激素，造成例假提前和月经量过多 。4、冷食：寒凉经期病患忌饮 。5、碳酸饮料：有许多喜爱喝含气饮品的女士，在生理期会出現疲倦乏力和没精打采的状况，它是铁制欠缺的主要表现 。由于碳酸饮料等饮品大多数带有聚磷酸盐同身体铁经济制裁造成化学变化，使铁制无法消化吸收 。除此之外，多饮碳酸饮料会因为碳酸饮料中碳酸氢纳和胃酸中合，减少胃液的消化吸收工作能力和抑菌作用，影响胃口 。

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