预防感染
急性咽炎患者在季节交替时应注意及时增减衣物 ， 活动出汗后不要马上吹风、冲冷水澡等 。在流感易发季节 ， 尽量少去人多的公共场所 ， 以免相互传染 。
注意口腔和鼻腔卫生
由于口鼻等的器官相连 ， 因此 ， 口腔、鼻腔、鼻窦慢性感染时 ， 常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎 。因此 ， 急性咽炎患者平时要注意保持口腔清洁 ， 及时治疗牙周疾病 。
注意饮食
急性咽炎患者应多饮水或饮用些清凉润喉的饮料 ， 并且宜进食易消化的食物 ， 多吃水果 ， 如甘蔗、梨等 ， 以生津利咽 ， 修复咽部黏膜 。
选自《家庭用药》2019年第1期77页

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（当归 艾蒿 蛤蚧）

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