我们适当释放内心的欲望，然后自然情绪稳定 。
提高恢复正常情绪的速度 。有几个简单的思路 。
【怎么在工作的时候保持好的情绪？】比如，看看沙雕网友的恶搞图片，吃点零食，听会白噪声音乐 。看看大熊猫和汪星人，喵星人 。

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