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5、经常揉眼睛

眼部的皮肤是最为娇嫩的，经常揉眼睛会导致毛细血管破裂，会同时加快眼部皮肤的衰老，破坏眼部皮肤的弹性，所以广大女性真的要纠正这个坏习惯，不要经常揉眼睛了 。

6、节食减肥

美容和减肥是女人一生的话题，很多女性会选择节食这个方法来减肥，但节食减肥就算瘦下来了，反弹也是非常大的，而且还会提高糖尿病和心脏病的发病率，导致新陈代谢缓慢，进而加速衰老 。

7、睡姿不正确


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睡姿不正确，经常趴着睡，或者是侧身睡，就会让面部和枕头的摩擦加大，令皮肤受到损伤，就会容易滋生皱纹和干纹，甚至出现肌肤问题，衰老的同时还拉低颜值 。

以上这7个导致变衰老的习惯，真的要快快纠正过来了，只为了留住你的年轻 。
生活中如果不注意会有很多行为会加速肌肤衰老，如果你是爱美的女性朋友，就看看怎么可以避免吧！
许多爱美女孩子，都会节食控制自己的体重，减肥虽重要，缺营养导致肌肤加速衰老，就得不偿失了，如果减肥可以补充一些多种维生素或吃一些果蔬泥，增加身体所需营养，防止肌肤老化 。
大家应该都知道，抽烟喝酒熬夜，会加速皮肤胶原蛋白流失，使肌肤老化 。其实，现在很多年轻人喜欢趴着玩手机，面朝下，这个会让面部下垂的很快，不久你就会发现嘴角两边多了一块小肉，这就是下垂初期 。还有睡觉时侧脸睡，都会令面部轮廓改变松弛，最好仰躺着睡 。
紫外线使皮肤老化的速度会变得很快，不信可以晒几天，一些小细纹就会出现了，所以一定要避免长时间日晒，就是涂了防晒也不行 。生气就不用说了，经常生气，皮肤不好，脸上的纹理也会随着表情出现细纹 。吃糖或甜食里的单糖会加速皮肤松弛，食物进入身体后，转化成的糖没事，所以一定要少吃甜食，至少可以让你的看起来年轻有精神 。经常看电脑要注意毛孔粗大的问题，有些工作没办法，就多补水吧 。
总之，想防止老的快，一要生活规律少生气，二要多吃瓜果蔬菜和含有蛋白质牛奶等（想要肌肤有胶原蛋白就多吃含蛋白质的食物，到身体里与维c结合，就生成?原蛋白了）三要多?水，什么痘痘、毛孔、细纹都可以通过补水解决 。祝大家美丽快乐，有没懂的，可以给我留言

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总有一天会发生 。我们看着镜子里的自己，突然注意到皮肤上一个以前从未出现过的新皱纹 。我们的面部皮肤特别暴露，因此很容易受到明显的伤害 。是什么导致我们的面部皮肤老化， 以下是导致面部皮肤过早老化的十大因素:
1.太阳照射


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阳光照射是一个主要因素，比我们的年龄更重要年龄点，皱纹，减少皮肤弹性和下垂绉纹皮肤 。事实上，大约70%的皮肤老化过程取决于我们一生中暴露在阳光下的阳光量 。太阳辐射通过氧化过程加速了皮肤胶原纤维的破坏 。弹性胶原纤维变得坚硬易碎，其基本结构被破坏——这种现象称为太阳弹性变形 。加速氧化过程也会破坏皮肤细胞中的遗传物质，导致细胞异常分裂 。因此，太阳辐射也增加了恶性和恶性前皮肤损伤的风险，并且当然导致粗糙、薄和皱纹皮肤的出现 。除此之外，延长日晒损伤皮脂腺，导致皮肤干燥敏感 。

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