很多人都爱吃鱼,鱼肉不但味淡鲜美,而且烹饪方法也多,可以煮,可以红烧,可以烤,还可以清蒸,清蒸鱼可以最大程度的保留鱼肉的鲜味和营养成分,那么清蒸鱼蒸几分钟最好吃呢?
清蒸鱼蒸几分钟最好吃
一般而言,鱼蒸八到十分钟即可,实际操作起来蒸鱼时间还要视具体情况而定,蒸的时间太短,鱼肉无法蒸熟,蒸的时间过长,鱼肉会过老 。蒸鱼的时间长短还取决于鱼的大小和蒸锅的火力,鱼越大,火力越小,蒸的时间越长 。
清蒸鱼怎么做好吃又简单
1、用刀在鱼肚上划几道痕迹 。将鱼放入盆中,在鱼的表面抹适量盐 。
2、将姜丝和葱段放入鱼肚里 。在鱼面淋上适量料酒 。腌制至少半个小时 。
3、期间要将鱼翻一下身,因为两面都要顾及到 。
4、在蒸盘底部铺适量姜丝或者葱花可以防止鱼皮粘连在盘上 。
清蒸鱼放什么调料
蒸鱼不需要用太多的调料,这样才能保证蒸鱼的原汁原味,在鱼身上淋上一些酱油和食用油即可 。
清蒸鱼用什么鱼最好
很多鱼类都是可以蒸着吃的,如鲢鱼、鲫鱼、鲈鱼,草鱼,鲳鱼等等,不过黄鳝,带鱼等不建议清蒸,要注意的是,蒸鱼之前要用料酒,姜片等去除鱼的腥味 。一般我们常用来清蒸的鱼可以选择以下一些鱼类:
1、鲈鱼:鲈鱼不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,维生素A,钙,镁等多种营养成分,常食对身体多有益处 。
2、武昌鱼:武昌鱼味道鲜美,营养丰富,做法也多种多样,可以清蒸,也可以红烧 。
3、黑鱼:黑鱼的营养价值很高,黑鱼汤常常被用来给产妇滋补身体 。
【清蒸鱼蒸几分钟最好吃 清蒸鱼怎么做好吃又简单】4、草鱼:草鱼是一种常见的鱼,常吃草鱼可以增强身体免疫力,健脑益智 。
- 竹荪煮多长时间可以吃 竹荪怎么清洗最干净
- 大闸蟹的清洗方法 大闸蟹需要洗一下吗
- 蒸排骨用热水还是冷水 蒸排骨之前要焯水吗
- 芋头蒸还是煮好吃 芋头怎么吃好吃
- ps修复模糊不清的文字图片 ps怎么修复模糊不清的文字
- 虾酱蒸鸡蛋怎么做好吃 虾酱蒸鸡蛋有什么功效
- 蒸熟的桃胶如何储存 蒸熟的桃胶能存放多少天
- 虾酱蒸五花肉蒸多久 虾酱蒸五花肉有什么营养功效
- 鸡胸肉煮多久能熟 鸡胸肉怎么处理蒸出来很嫩
- 螃蟹蒸几分钟最好吃 螃蟹蒸10分钟可以吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
