三、同时使用蜂蜜还可以做菜做冰淇淋做糕点等 。
就说这么多吧，希望我的回答你能满意，有什么不明白的可以继续追问，本人致力于科普蜂产品知识传播蜜蜂文化 。感兴趣的朋友可以留言或私信我*^_^* 。

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这类问题回答过很多次，希望我们的蜂蜜知识普及，可以帮助每个人都能吃到好蜂蜜！
如果只单纯享受口感而不注重功效的话，所以蜜种都可以尝试一下，总能吃到自己最喜欢的蜜种 。比如小编，就非常喜欢水白蜜和枣花蜜，香味非常浓郁~而且每天都吃点蜂蜜的话，潜在的好处是非常多的，内养外调 。最明显的是对皮肤非常非常滋润的，长期可以起到美容养颜的效果 。
譬如很多上班族都有便秘的困扰，每天早晚吃点水白蜜，润肠通便，排出身体产生的毒素、垃圾，让身体清清爽爽没有负担 。
枣花蜜对女性比较滋补，可以补气血，平时觉得自己气虚、精气神不足可以选择枣花蜜 。
椴树蜜的味道非常清香润口，入口即化 。因为椴树蜜非常容易结晶，需要用勺子挖着吃，平常就像小点心一样，吃起来非常容易满足 。因为蜜种独特，椴树蜜对调养脾胃、调节神经、静神安眠非常好 。

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另外还有很多蜜种，如枇杷蜜、金沙蜜、云南香蜜等，功效也有所差异 。
如果不知道怎么选择，可以咨询田野牧蜂，非常乐意给大家科普一些注意事项哟~
欢迎转发、点赞、评论关注，有任何关于健康与蜂产品相关问题都可以留言，田野牧蜂会及时解答 。
蜂蜜只是蜂产品中对人有益很少的一部分，像蜂胶，蜂王浆缔造的各种传奇作用不胜枚举 。暂且说说自己的亲身体会吧，感谢机缘巧合得到的黑龙江黑锋的货源，包括黑蜂雪蜜，蜂胶及蜂王浆 。
母亲长期服用蜂胶和蜂王浆，之前偶尔会有些心脏早博，但还没到需要治疗的程度，后来经我推荐一直服用蜂王浆和蜂胶，现在基本上没特别的感觉，包括腿也不像从前走一点步就会痛，现在得到了非常大的缓解 。
很高兴回答这个问题，
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜 。长期引用蜂蜜对人体有好处！

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1，蜂蜜具有提高免疫力的作用！
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能 。

2，具有美容护肤的作用
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。

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3，具有抗菌消炎、促进组织再生
好的蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强 。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
4，具有消积食，和润肠的功效
蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，增强胃酸分泌，并且有润肠通便的作用 。每天早晚空腹蜂蜜25g，可以起到消除餐后积食的作用 。

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5，具有解酒去头痛！
蜂蜜中含有的果糖成分，可以促进酒精的分解吸收，对于快速解酒有很好的作用，而且还能够缓解头痛 。


蜂蜜柠檬泡水，
平时蜂蜜可以用来泡水喝，在泡蜂蜜水的时候可以在其中加一些新鲜的柠檬，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素 。

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