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青少年十大进口钙片，高中生十大进口钙片。
儿童的生长发育是婴儿母亲非常关心的问题。
所以很多妈妈会选择给孩子喝牛奶补钙，希望孩子快速健康成长。
但是为什么很多孩子天天喝牛奶还是长不高？
为什么别人的孩子长得很快，而你的孩子发育很慢？
喝牛奶真的能长高吗？
一个
很多一线儿科专家都注意到，每年都有很多家长来医院问：
“我每天都给孩子喝牛奶补钙，可为什么他们长不大？”
事实上，专家发现，很多孩子长高不是因为喝牛奶少，而是因为喝牛奶太多。
这是什么意思？
喝牛奶不是给孩子补钙长脑袋的好方法吗？
在给孩子补钙的问题上，很多家长经常会陷入一些误区。
尤其是8-12岁，这是孩子成长的黄金时期。一旦错过这个时期，你会后悔的。
关于孩子补钙喝牛奶有五个错误，尤其是第三个，很多家长都在做！
简单来说，补钙只能让孩子的骨头更硬，而不能让孩子长高。
其实到目前为止，能证明补钙能促进孩子长高的权威科学实验并不多。
另外，孩子70%的身高是由父母遗传决定的(权威实验发现，父母对孩子身高的影响基本相同，所以不存在“矮妈妈一窝”的说法)，不过不用担心，还是有30%的因素是父母可以培养的。
早餐喝牛奶不仅补钙效果差，还会让孩子精神疲惫，注意力无法集中。
因为牛奶中的营养成分需要肠胃充分消化后才能吸收，所以在早上，人体的肠胃功能还没有完全苏醒，牛奶中的营养无法充分消化。
科学家还发现，牛奶中有一种类似镇定剂的物质，可以抑制大脑运作(这就是为什么晚上喝牛奶有助于睡眠) 。
所以早餐喝牛奶会影响孩子白天的学习。
所以，其实喝牛奶的最佳时间是睡前半小时到一小时。
【青少年进口钙片排行榜前十名,高中生进口钙片十大排行榜】此外，空腹喝牛奶或冷牛奶会对胃造成额外的压力，使营养难以吸收。
其实孩子的身体根本吸收不了太多的钙。
如果补钙过多，多余的钙会沉积在肝脏和肾脏，从而引起肾结石和大脑钙化。
此外，由于牛奶含糖量高，过量食用也会导致儿童肥胖。
冬天给孩子喝汤几乎成了家家户户的习惯。
但实际上，杭州市科学院为此做过研究，发现骨头汤的钙含量和白开水差别不大。
骨头汤的主要成分是脂肪和嘌呤。如果长期食用，不仅不能补钙，还会导致你的孩子缺钙，体重增加，甚至增加心脑血管疾病的风险。
另外，孩子饭后喝汤，汤会稀释胃液，影响消化。
其实钙片是一种低技术含量的东西。
大型制药公司就更不用说了，高中生只要掌握技能，在学校实验室也能轻松分解钙。
所以钙就是钙，没有进口钙片更好的说法。
妈妈们不用花那个钱买进口钙片。国产的很好。
2
既然这么强调孩子身体的成长，那你该怎么做才能让孩子快速健康的成长呢？
其实很简单。记住这五招就行了。即使父母比较矮，孩子还是可以快速长高的！
其实真正促进骨骼生长的不是钙，而是肉类中的蛋白质！
据权威研究表明，蛋白质是骨骼细胞发育的重要营养物质。
不仅如此，没有蛋白质，你的孩子连内脏器官和肌肉都无法发育，尤其是在8-12岁这个孩子成长的黄金年龄。
另外，在孩子运动后的两个小时内，是吃肉和长高的黄金时间。因为这个时候你的孩子需要大量的蛋白质，更有利于肉类的吸收。

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