有哪些好办法能够淡化色斑？化妆品？求推荐谢谢啦？( 二 ) _经验常识

既然每天都涂抹了防晒霜，那么晚上最好使用卸妆水清洁皮服，这样防水防晒霜才能清理干净。卸妆水搭配卸妆棉湿敷然后擦拭皮肤，不要反复擦拭过度刺激皮肤。
贝德玛卸妆水，非常温和的卸妆水，大部分彩妆都可以卸除干净，而且它全脸都可以使用，不会有一点儿刺激的感觉。
寅子老师碎碎念：上面四类护肤品就是斑点肌每天都要使用，坚持使用下去，斑斑点点的皮肤也会变得白净一些。另外除了使用护肤品，平时也要多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，对皮肤美白有帮助。
可以分2步，第一先用小分子水做水疗每天补水分解黑色素，再用植物美白精华去除黑头素，做好缩水和防晒。第2步就是润肠通便排毒，净化体液环境，体液干净肤色就好了，色素也不会停留在皮肤表层，更加不会形成色斑。如果这2点都能做到，皮肤斑点问题一定会彻底消失。
淡化色斑护肤品有如下：
一、通过多效VC美白还原肌肤健康的肤色，淡化色斑
在日本，这是以娜宝佳的焕然C为代表，日本知名美容院等优先选择此产品。
代表产品：娜宝佳焕然C C1美容霜+C2美容液

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二、通过促进肌肤新陈代谢，美白淡化色斑
这是以日本三井为代表，有六十多年的历史。一直以来服务日本贵族。
代表产品：三井希迷珂美容液
通过促进皮肤新陈代谢，健壮肌肤以自身的能力促进循环排出黑色素，甚至部份胎记都可以淡化。因为通过抗衰老来实现淡化色斑，一般要使用半年后才能看到明显淡化效果。

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1、规律的生活作息。养成良好的生活作息习惯，每天保持充足的睡眠时间，尤其是不要熬夜，因为熬夜会严重损害皮肤的代谢功能。
2、多喝水。多喝水不仅可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的光泽和湿度，而且可以通过喝水将身体中存留的毒素排出。
3、注意饮食。饮食一定要营养均衡，适当多吃菌菇类食物，少吃油炸食物，同时补充足够的维生素C和维生素E 。
4、防紫外线。日照强烈时出行或者户外运动一定要做好防紫外线措施，尽量不要长时间在日光下暴晒，也不要长时间接受日光浴。
5、学会给自己减压。保持心情愉悦，用积极乐观的生活态度对待每一天，学会正确释放工作、生活中承受的压力，适当地进行运动。
我个人也有斑，也用过祛斑的，没什么效果，但我很注重防晒，我只要是出门就涂防晒霜，不管季节，阴天还是下雨，皮肤比以前白多了，你想淡化色斑也要做好防晒。

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