保护好眼睛，美好世界等你发现 。
开灯会减少液晶显示器对眼部的刺激 。不过总的说来，还是尽量减少看电视的时间吧!
我在家看电视，通常会打开一盏光线比较柔和的小电灯 。

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1、在家看电视时关灯，通常是因为想节约用电或营造气氛 。但关灯后，房间的光线会变暗，亮亮的电视屏幕和房间的黑暗形成强烈对比，时间一长，眼睛就会感到疲劳 。另外，在黑暗的环境里看电视，还会加速身体内维生素的消耗，易造成维生素缺乏、诱发疾病（如维生素A缺乏，会引起眼部疾病） 。

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2、如果看电视时，把屋里所有灯都打开，也是错误的 。看电视时，屋内光线过亮，电视屏幕就会显得灰暗，会影响视觉效果，时间久了同样会影响我们的视力 。

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在室内开一盏光线比较柔和的小电灯，有罩的更好，这样眼睛就不会感到疲劳了，同时也能减少体内维生素的消耗，对身体健康有益 。
【你们看电视是开着灯还是关着灯？为什么？】

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我是开着灯的，因为在开着灯的状态下看可以避免电视机中的光线对眼睛带来的辐射或者导致眼睛眼部疲劳的发生，如果在看电视的情况下是一个相对暗的环境很容易引起眼部疲劳，而且如果儿童或者青少年很容易导致近视，所以我是开着灯看电视的 。
开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度 。
1、看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗 。
2、如果看电视时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力 。
3、如此说来，看电视时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗 。
4、小瓦数电灯的放置位置应注意下面两个问题：第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免分散注意力，产生不必要的刺激；第二是灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量 。
我喜欢开着灯看，关了灯感觉不自在，容易困……
开着灯，关了灯看时间长了会眼睛疼 。
灯光柔光！电视亮度调低！

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