大半夜宝宝凌晨不睡觉怎么办？ _经验常识

只能陪他她玩，玩困了再睡。
宝宝晚上不睡觉妙招喂饱肚子
宝宝因吃不饱不睡觉，是婴幼儿最常见的原因。当宝宝睡觉处于饥饿的状态，孩子的睡眠时间就会减少。因此，妈妈们在宝宝睡觉之前，尽量让宝宝吃的饱饱的，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉，也会睡的很香哟！
舒适的床必不可少
优质的睡眠当然离不开舒适的床，尤其是小宝宝，会让孩子很没有安全感。注意宝宝要放在一个靠墙的位置，床周围不要有太强烈的光，最好睡前把灯都关了，音乐也关掉，环境安静的情况下，使宝宝舒适而能安睡。
【大半夜宝宝凌晨不睡觉怎么办？】
白天尽量不要让宝宝睡觉
妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，白天睡的太多会影响晚上的睡眠，在这个时候想要让宝宝安然的入睡可是件很难的事情。所以，妈妈们白天要限制宝宝的睡眠时间，尤其是下午及傍晚，这样宝宝晚上才可能好好睡觉。
睡前要上个厕所
宝宝睡觉前妈妈们尽量让孩子上个厕所。但是有一些宝宝喜欢憋尿，即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来，其实这样会导致宝宝们被尿憋醒。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了。
父母要以身作则
现在很多家长都有晚睡觉的习惯，如果爸爸妈妈是夜猫子，那么孩子很容易受到爸爸妈妈的影响，也会成为夜猫子。长久以来，习惯一旦形成，就很难改掉。所以爸妈们想要宝宝成为有好睡眠习惯的人，那么爸妈自己要养成早睡早起的好习惯。

宝宝在白天睡得时间太长，那么晚上的精神就会很足，因为他们在白天已经睡足了，所以怎么哄宝宝们都不愿意去睡觉。那么家人就要在白天的时候多陪宝宝玩耍，多运动一下，不要让宝宝一直睡下去。这样宝宝在白天玩的比较累了，晚上就会很容易睡着的。
等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。
我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。
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找原因，这是最重要的。如果他是突然性的，你要留意是不是你们的晚餐时间拖慢了？还是晚上附近开始有声音发出，还是宝宝大了，你的喂食量没有增加，他饿了？找到原因解决就好，希望你的宝宝健康成长哦~
首先，不知道宝宝是多大？几月龄？
如果在第二个月，有一种说法是“睡反觉“就是白天睡觉睡得时间很长，晚上就很精神，一会儿玩，一会儿吃，一会儿闹，白天反而整天的睡觉。如果宝宝正处于这个阶段，过了这个时期，孩子就可以回复正常作息了。

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如果不是在这个阶段，孩子这样的作息时间需要家长慢慢调整。白天的时候，适当减少孩子的睡眠时间，让他多玩、多醒着，尤其是午觉，不能睡得时间太长，下午四点之后，最好不让孩子睡了，慢慢地调整到晚上八九点就睡觉的习惯。还要注意的一点，就是睡觉的环境，要保持没有光亮，声音等，给孩子提供一个安静舒适的环境，宝宝才能睡得安稳。

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