梦境难道真准吗…？
野马瘦身分析：可能是因为最近压力过大，心情压抑，心理暗示大脑皮层做出此类梦境，通过梦境的宣泄来调节身体，或者是因为梦境里的某一点与自己现下处境相同，有感同身受的意思哦

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分析有可能不到位，不过如果你想了解更多关于减肥的小知识可以关注小编哦
谢谢邀请，前几天回答过类似的一个问题，我认为情况差不多吧，先看下下面截图的内容梦的诠释：

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居于你的情况，你认真分析下最近是否压力过大，是否遇到什么让你伤心欲绝，刻骨铭心的事情 。让你日思夜想导致就是在睡着以后大脑神经细胞都没有完全休息 。其实这种睡比不睡累，睡等于没睡 。所以哭是延续您大脑皮层运动的过程 。

您的情况建议如下：
1.调整心情，重新上路
2.每天运动，出汗为止
3.早睡早起，健康生活
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【梦见自己伤心欲绝，泪流满面，惊醒后发现自己真哭了，为什么？】经常会，今天清晨又是，不知道为什么！生活中自己的责任多，压力大，缺少爱吧！

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