辽芭舞校学习6年 , 辽芭舞团工作12年 , 现在是英国皇家舞蹈学院注册教师 , 希望回答可以帮到您!
首先 , 芭蕾分为业余形体芭蕾练习和专业芭蕾(古典芭蕾)学习 。前者是大众健身塑形运动项目 , 后者是针对专业芭蕾演员的培养 。15岁可以进行业余形体芭蕾学习 。
形体芭蕾是由芭蕾延伸而来 , 借鉴芭蕾舞的一些基本练习元素 , 针对课余儿童与成人的一项塑形健身运动 。对于业余形体芭蕾的学生来说 , 四周岁以上至六十岁以下身体健康者 , 都可以参加形体芭蕾练习 。通过形体芭蕾训练可以提升气质 , 改善不良身体形态 , 如驼背、脊柱弯曲、X型腿等等 , 是一种柔和提升气质的有氧运动 。
以成人形体芭蕾举例 , 成人的身体骨骼已成型 , 因而对成人芭蕾舞基本功掌握要求没那么高 。它不要求腿踢多直 , 脚抬多高 , 做得多么规范 , 它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中 。有体力上的消耗 , 也是做运动 , 但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性 , 运动强度不是很大 , 适合大众练习 。
专业芭蕾对柔韧度、技巧、舞感包括舞者的身材比例都有很高要求和考核筛选 , 其训练难度极高 , 芭蕾专业的学生需要七年制的系统学习 , 才可以掌握全系统的技术 。
对于专业学生(古典芭蕾学习)来说 , 需要“三长 , 一小 , 一高”即腿长、胳膊长、脖子长 , 小头(脸)、高脚背 。除此之外 , 招生时还会看考生的柔韧性、舞感和即兴表演 。
很多家长担心练习芭蕾会导致孩子脚受伤变形 , 或是走路外八字 , 其实是很大的误解 。学生决定由业余形体芭蕾转为报考专业芭蕾学校时才会考虑穿足尖鞋 , 所以对于业余形体芭蕾学习 , 家长不必过多担心 。
如有意愿转为专业路线 , 十岁左右时可以考虑选择方向 。

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【形体芭蕾和古典芭蕾的区别在哪?15岁的孩子适合学哪个呢?】

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