现在回想，近日有病，在病中，仍在想念儿子，什么不好事，想什么，就是不想快乐事，我深深感到，人生就怕遇到痛苦，痛苦难忍受啊！说不出，无法说，只有苦闷 。我还深深感到，这是心理痛苦病啊！心理痛苦病说不出，有时还想死，…
人生多么不容易！多么艰难困苦！
怎么办？我用一个字＂抗＂，到今天，我抗了十六年，你们说，人生有多么不容易啊！
朋友：全靠自己坚强意志去抗住了！抗住吧！还得生活下去…！
我以为，这是一个心理层面的问题，需要根据实际情况，对症下药，以求实效 。
1、不会说话，这是语言表达能力差的原因所致 。
不会说话造成的问题，一个是自己觉得词不达意，说不清楚自己的真实想法，另一个就是容易引起对方的误解，以致双方不愿交流沟通 。实际上，双方之间的沟通，需要照顾对方的实际情况，需要考虑对方的接受程度，任何一方都不能想当然 。
有时候自己认为是为对方好，对方却不领情，原因就在这里 。俗话说，话有三说，巧说为妙 。你即便存有善心，也应适可而止，尤其是双方关系越亲近，越要注意这一个问题 。
2、害怕与人交流，这是自卑心、挫折感的原因所致 。
现实生活中能看到，失去双臂的残疾人，用自己的脚写的字，比健康人用手写的字还漂亮 。这是因为身残志坚的残疾人，拥有强大的自信心，克服了生活上的艰难困苦 。实际上，一个人来到人世间，没有必要因为自己的家境贫寒而自卑，没有必要因为自己的学业不利而后悔，更没有必要因为就业受挫而灰心 。
记住这一句话，上帝把你的大门关了，还会给你开启一个窗户 。人生旅途走得越不顺，越要坚持 。坚持到底，也许会有人生逆转的机会和奇迹；放弃坚持，成功的一点机会都没有，这是一个客观的事实 。
3、没什么朋友，这是环境适应能力差的原因所致 。
常言道，物以类聚，人以群分 。一个人总能在自己所处环境之中，找到志同道合的人士，找到兴趣爱好相同的伙伴 。人是一个社会人，都会有自己的父母、亲戚、同学、同事、老乡，等等 。现在发现没有什么朋友，只是缺少发现的眼光，对自己所处的环境，缺少一个正确敏锐的认知能力，环境条件发生了变化，自己却没有能力去适应与跟进 。
当然，交朋友需要一定的缘分，从现象看是一个很偶然的过程，但是在偶然性中有必然性，从现实生活中看，那些与人为善、乐于助人、乐观向上的人，身边的朋友就会多，这是一个普遍的规律 。
4、不想上班，这是意志力差的原因所致 。
人在社会安身立命，靠的就是工作，这是一个浅显的道理 。我们也知道，工作会带来快乐的笑容，也会带来痛苦的眼泪 。工作是进步的动力，也会是一种退步的压力 。现在社会处在一个转型期，青年人经济负担重，精神压力大，这是一个不争事实 。
躺平，这是最近网上热炒的一个词，反映的是一部分青年人有心无力的生活场景 。有一位作家讲得好，青年人可以站立奋斗，也可以躺平休整，唯有不可以跪下低头 。古人云，福兮祸所伏，祸兮福所倚 。
相信老天爷，不会让一个人享一辈子福，也不可能让一个人吃一辈子苦，现实生活中总有苦尽甘来的事迹，这一切的关键，是要有坚定的意志力，不到长城非好汉，不达目的不罢休 。但是，一个人意志薄弱低了头，一切都会化为乌有 。
1、读书 。
文学就是人学，建议读古典、现代文学名著，从中汲取为人处世的经验和智慧 。可以读红楼梦、三国演义、水浒传、西游记等古典名著，与这些书中的古人对话，学习他们是如何说话，如何与人交流，如何交朋友，如何上班做事情 。红楼梦里有一句话，世事洞明皆学问，人情练达即文章，真正悟透了这句话，也就学到了为人处世的真功夫 。

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