我觉得你应该去看一下心理医生，你的这个表現有点像轻度抑郁症 。让医生鉴定一下，查找根源，医生会给你进行疏导的，是真的，不要不好意思，这也是一种病，得了病还是医治的好 。
这好办！要对自己有信心，说话时先想好了再说，对话时视为就自己一人 。多朗读课文，多交流 。
在当今社会，上班是条出路，上班生活才有保证 。至于不会说话，那不是问题，是个小事，其实我就是不善言辞的人，不会说话，咱可以不说，或者少说，或者咱找个不靠说话赚钱的工作 。人常说，话多为灾 。话少的人也许是最亮的风景，一般在工作时不让多说话的 。工作后疲惫的不行，谁还有心说话呢？
不会说话是好事，少说话是优点，少说话多做事是最高境界 。
没朋友可以交明友，在生活中总要有人和自己对脾气的，奏会那么臭名远扬还有相好的，更何况咱呢？因为不会说话，就没朋友，这是什么逻辑啊 。时代在改变，人也要改变，走出去既能工作又能学习，每个人都是一个老师 。克服自己的短处，学习他们的长处 。相信自已会进步的 。
不会说话，害怕与人交流，没有什么朋友，甚至不想上班 。恭喜你，你患上了一个世界富人的贵病，那就是有钱人才能享受你这种待遇，我想如果没有钱还是乖乖的去上班吧！

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