提神醒脑疲劳 熬夜开车旅行 聚合型固体能量
荷氏午夜风暴薄荷糖
荷氏午夜风暴无疑是圈中圣品 。午夜风暴,光听这四个字,就给人目眩神迷的初体验 。
当你吃上一粒,口里瞬间爆发,但无论唇齿间的感觉有多刺激,也请你务必闭上嘴,因为当你忍不住张口的时候,早就蓄势待发的气流会瞬间和午夜风暴带来的冰凉合二为一,让你真正感受到什么叫凉到发麻 。瞬间提神 。
凯瑞玛三合一咖啡
咖啡是经典提神醒脑的好东西
一条条的速溶咖啡,方便快捷
凯瑞玛奶茶
不喜欢咖啡的可以选择奶茶,也同样适用
量大优惠,口感细腻饱满
清凉油
清凉散热,醒脑提神,止痒止痛的作用
用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬 。
最后一个方法,看看自己的花呗 。再看看自己的借呗,再看看自己的信用卡账单 。如果这样都不提神 。那你就睡吧(手动狗头)
以上就是我的回答,如果您有什么不懂得欢迎留言提问,我看到后会第一时间为您解答 。
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辣椒,大蒜,洋葱,韭菜,大葱,生姜,芥末,胡椒,山楂,柠檬 。
以上任何一种只要吃了能引发脑门迅速出汗的,短期提神醒脑效果绝对超一流 。
亲身经历,谨慎模仿 。
茶叶 。
咖啡里含有咖啡因,让大脑产生兴奋,但是并不是所有人都适合喝咖啡,像我喝咖啡就会心悸,虽然很喜欢咖啡的香味,但是只能忍痛割爱 。
茶叶里也含有咖啡因,让大脑兴奋,跟咖啡的效果类似,副作用也比较小 。
1.柑橘类果汁
对于习惯早餐喝饮料的人而言,能够大量补充维生素的果汁是不可忽略的选择 。柑橘类水果如橘子、奇异果或柚子等都含有丰富的维生素C,它除了能够增强免疫系统和抗氧化,还是天然的"提神药" 。值得注意的是,应优先选择鲜榨果汁而非流水线生产的高糖低维生素的盒装果汁 。早餐仅喝果汁也不够,需搭配黄油面包片或谷物;消化耗时长、易使机体劳累的甜酥面包则应避开 。
2.柠檬生姜蜂蜜汁和抗疲劳果蔬汁
如果您觉得早餐的橘子汁还不够,不妨再来看看这两款适合上班前饮用的提神果汁 。首先是生姜、柠檬及蜂蜜的组合 。富含维生素C的柠檬搭配生姜能够给您增添双倍活力,蜂蜜则有助于增强免疫力并使果汁酸甜适口 。这款果汁的制作方法也十分简便,只需将半个柠檬、一块新鲜生姜和两勺蜂蜜混合搅拌,加入500毫升冷水并过滤即可 。
另外,果蔬汁也是一种不错的选择 。要想达到提神效果,需选择富含维生素C、锌、铁和镁的果蔬 。榨取这类果汁时应使用萃取器,因为它能将纤维从果汁中充分分离出来,并提供可留存于体内24小时的营养素提取物 。加入一根芹菜、两个苹果、一块生姜和半个柠檬,您就能轻松得到一杯活力饮品 。
3.坚果和干果
含有丰富的维生素及微量元素的香蕉干、杏干、巴西坚果、杏仁等食品不仅便于携带,还是抗疲劳佳品 。午饭前如果觉得饿了困了,不妨来几颗增加动力 。
4.欧芹、西蓝花、菠菜、芦笋等绿色蔬菜
午餐时分,绿色蔬菜无疑是增添活力的极佳选择 。含有丰富抗氧化剂和铁元素的欧芹是理想的提神醒脑食物,且能点缀菜肴;西蓝花、菠菜和芦笋也同样有此功效 。这些新鲜的绿色蔬菜富含人体所需的维生素等营养物质 。
5. 人参汤
饭后来一杯意式浓缩咖啡是许多咖啡忠实爱好者雷打不动的习惯 。其实,用一盅人参汤代替也是不错的选择 。浸泡人参的工序可以在家提前完成;熬汤时取3克人参根,加入500毫升冷水煮5分钟,后静置10分钟并过滤即可 。
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