脾气大易怒是什么原因?

脾气大的原因可能有:[心]1.生物学因素 , 天生气质类型属于胆汁质 , 神经系统对刺激信息的加工在强度、速度、稳定性及灵活性中多表现为强度大、速度快、不稳定及不灵活 , 所以导致其脾气大易怒;[心]2.心理因素 , 早年心理发展时期重要他人给予的心理关怀不足 , 内心缺乏安全感;成长过程中可能有未处理的心理创伤 , 长时间积累导致泛化 , 以至于现在相似的刺激出现就引起其强烈情绪的反应 —— 脾气大易怒;[心]3.社会自然因素 , 社会动荡不安 , 天气炎热等 。希望我的回复能够对您有所帮助 , 愿您健康快乐每一天!
脾气大易怒一般有身体和心理两个方面因素导致
可能是大脑神经生化物质的改变 , 内分泌因素导致 , 比如像甲状腺亢进这种病 , 如果是躯体原因 , 建议去做个体检确定一下
大多数还是因为心理因素导致的
有些人 , 为人也很好 , 心肠也很善良 , 可是就是控制不住自己的脾气
还有一种情况 , 是你自信心不足 , 没有处理事情的办法 , 以发泄情绪的方式来发泄不满 , 这也同样的暴露了一种悲观主义者的行为模式
一个乐观主义者 , 遇到事情会看到事情好的一面 , 积极想办法解决
一个悲观主义者 , 遇到事情会情绪失控 , 凡事想到最坏的方面并且不去努力 , 有候还有伤人或者自伤的倾向
【脾气大易怒是什么原因?】脾气大易怒 , 是因为我们内心有太多的情绪宝贝 , 这些情绪宝贝想回到爱里 , 所以他们在想办法提醒我们去关注他们 , 去爱他们 。
外境就是一个按压器 , 按压出来我们内在所有不和平的“宝贝” 。
打个比方:当我们看到孩子一直玩游戏不学习 , 内心被按压出“生气和愤怒”这两个宝贝 , 就想说教和指责 , 结果会把孩子的情绪宝贝也按压出来 , 然后彼此陷入纠缠和混乱……
家长为什么会生气和愤怒呢?家长肯定会说 , 是因为孩子啊 , 孩子玩游戏让我生气和愤怒的 。
当我们学习“净心的方法”之后 , 就知道我们生气愤怒 , 并不是因为孩子 。净心心理认为 , 我们先自我负责 , 回归内在和解 , 把情绪宝贝转化成爱 , 然后带着爱和孩子互动 。
当我们内心充满爱 , 说话的表情和语气都会饱含爱 , 传递出有爱的磁场 , 这样 , 孩子也会接收到爱 , 进而有改变 。
在这个世界上 , 人们痛苦的根源之一就是:我之所以不开心 , 是你造成的 , 你要为我的幸福买单!
而“净心”恰恰相反 , 如果我不开心 , 是因为我内心有“痛苦宝贝”被按压出来了 。外境只是一面镜子 , 是个按压器 , 镜子照见我的“痛苦宝贝” , 我不再逃避和压抑他们 , 而是回归内在和解 , 聊天对话 , 把他们带回到爱里 , 再行动 。
我不再在镜子上用力 , 不和镜子纠缠 , 我为自己的开心快乐负起全然的责任 , 我用净心的方法陪伴自己 , 把自己稳定在爱和平静里 。
当我学会这样陪伴自己 , 慢慢地我也会这样陪伴周围的关系 , 我们会越来越清晰地体悟到无条件的爱和智慧都在我的内在 。


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