谢谢您的信任和邀请！
坦率地讲 ， 这种情况自己不能自制 ， 而且过后会自责内疚 ， 我高度怀疑您患了抑郁症 。
【患有严重易怒症、烦躁症的人该怎么办？】抑郁症的症状在此不在赘述 ， 我想告诉您的是：
男人的抑郁症和女人的抑郁症表现是不一样的 。
女性的抑郁症像林黛玉一样 ， 以忧郁 ， 悲伤 ， 哭泣为主；
而男性的抑郁症往往以易怒 ， 发脾气 ， 烦躁 ， 甚至出现冲动语言与冲动行为为主 ， 比如伤人毁物甚至家庭暴力等 。
而且明知这样不好 ， 自己也感觉自己失态 ， 但当时就是控制不住自己 ， 过后还后悔自责 ， 但下次碰到同样的事情 ， 又会重复这种模式 。
长期以往 ， 不但自己痛苦 ， 还会严重破坏周围的人际关系 。
加之我看您在头条注册简介里写的是“真心换来欺骗……” ， 哈哈 ， 肯定您是一个非常真诚 ， 厚道 ， 实在之人 ， 越是这种人越容易罹患抑郁症 。
因为我常常说：“一个人的心理健康程度往往和其道德品质成反比！”也就是说 ， 越是缺德的玩意儿心理素质越好 ， 越是善良的人越容易罹患心理疾病 。
所以我真诚地建议您去当地找心理医生或精神科医生就诊 ， 越是早期治疗效果越好！
谢谢邀请！就是要看淡一切 ， 不要看重一切 ， 还不能有攀比心态 。冰冻三尺非一日之寒 ， 解冻也非一日之功 。慢慢来吧！
去喝摔碗酒 。
手足多汗症是有一定的遗传的可能的
是可以尝试用中药来治疗

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