芋头是一种蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物 。煮熟以后的芋头,面糯糯的,特有的芋头香味让人沉醉,可蒸可炒可炸可煲汤!做法简单不失败,亦菜亦主食,老少皆宜 。
芋头黄焖鸡

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图文作者 | 辽南蟹
原料:
鸡腿两个、芋头300克、洋葱半个、大蒜适量、滋汁匠黄焖鸡酱一盒 。
做法步骤:

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1. 准备各种材料,鸡腿直接斩成块,加盐清洗干净,芋头先洗干净,再戴上手套把皮削掉,切成滚刀块,芋头粘液如果不小心弄到手上,皮肤会痒,有些人还会过敏,削皮及切块时保护好双手 。如果不小心弄到手上,把手放在火上烤一烤,麻痒的感觉会有好转 。

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2. 准备黄焖鸡酱料一包,复合调味料,一包搞定一盘菜,特别方便 。

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3. 洋葱、姜和大蒜切碎备用 。

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4. 炒锅倒一点儿油,先下葱姜蒜炒香,接着入上鸡块翻炒,

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5. 等鸡块全都变色后,加水没过鸡块,把黄焖鸡酱倒入锅中,大火烧开后转小火炖着 。大约需要20分钟,鸡块能完全炖烂 。当然了,具体时间跟鸡的老嫩有关系,并不是一定的 。

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6. 先把鸡块炖几分钟,之后把芋头下锅一起煮,

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7. 等鸡块和芋头都烂熟之后,转大火收下汁,香喷喷的芋头黄焖鸡就做好了 。是不是特别简单 。
小窍门:
烧鸡块,直接买鸡腿更方便,肉多骨少,口感也特别好,当然了,要买高品质的鸡腿才好 。用黄焖鸡酱烧菜,只要配料用量合适,完全不用添加油之外的调料,非常简单,厨艺不好也可以做出酒店的味道 。炖肉类的菜肴,出锅前收下汁,味道会更美 。如果用压力锅炖肉,最后也要加上收汁的过程,菜的味道会更好 。
清香软糯的腔骨芋头汤

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图文作者 | Meggy跳舞的苹果
原料:
腔骨500克、小芋头6颗、姜1块、香葱末少许、水适量、盐少许 。
做法步骤:

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1. 腔骨清洗干净,入温水锅中煮开 。

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【芋艿的做法窍门 芋艿的做法大全】2. 用漏勺从滚开的地方捞出,避开浮沫 。

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3. 焯好的腔骨和小芋头准备好 。

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4. 腔骨与2片姜同入炖锅,放适量水;腔骨如果是刚焯完水的,宜放热水炖;如果是冷藏后的,需放凉水同炖 。

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