怀孕期间的免疫力会有所下降，不小心感冒了怎么办？

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1多吃新鲜的水果和蔬菜来增强自己的免疫力 。


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2喝点热的蜂蜜柠檬水可以减轻咳嗽 。


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3用盐水漱口有助于治疗咽喉感染 。


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4多休息有助于身体的自我恢复 。


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【孕妇感冒了夜里咳嗽 孕妇感冒咳嗽了该怎么办】5多喝水


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6如果鼻塞可以滴两滴茶树油在面巾纸上每隔段时间闻一闻 。
7冰糖雪梨，将新鲜的梨去皮去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用，冰糖不要放太多 。


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8如果晚上咳嗽的厉害的话可以试试含片生姜片 。


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9保持空气湿润，能够减轻咳嗽 。
10垫高枕头，侧卧而眠能够缓解咳嗽 。
11吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物 。
12感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水，然后钻进被窝发汗，也可以治感冒，但须注意的是要等汗出的差不多了才可掀开被子，中间不能掀 。
13喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞，流鼻涕等症状，经常喝能增强人体免疫力，预防感冒 。


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14午睡前喝一两碗芹菜叶水，对咳嗽有效 。
15把白萝卜切片再加生姜葱白用水煮五分钟左右加点黑糖喝，每天三次可以治感冒 。
对于孕期感冒咳嗽问题，防病重于治病，一定要注意尽量不要在空气环境较差的地方停留太久，做好保暖及饮食上的保健工作，多喝书，保持足够的睡眠 。

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