3
忘情垂钓 。
开国中将曾思玉先生是个钓鱼迷，远近闻名 。江、河、湖、海扬竿垂钓，不仅修身养性，饶有情趣，在促进健康长寿方面作用强大 。
这并非故弄玄虚，里面有着一定的科学道理 。
在一碧万顷的水边，活动着负离子含量丰富的空气，它们对于身体健康大有裨益 。
人，是环境的产物 。优美的环境，造就健康长寿的身体，顺理成章，天经地义 。
在水边，远离现代文明，环境幽静，无噪声污染，置身其中，乐趣无穷 。在大自然的怀抱里，情绪稳定，心旷神怡 。
一些身体的疲劳、内心的郁闷也会烟消云散 。一条鱼儿上钩，弥漫在心中的喜悦之情难以形容，有成就感爆棚的陶醉，有精神满足的舒适惬意 。
曾老的一位朋友，赋诗一首赠送给他：
“活到九十六，精神仍抖擞 。愿为执竿叟，风雨不知愁 。”
垂钓，练得是静功，万事沉默，波澜不惊；
垂钓，修得是心态，天地辽阔，皆入胸怀；
垂钓，养得是心情，面朝大海，春暖花开 。
因为喜欢钓鱼，我也写了一首诗歌：
一钩如明月，稳坐钓鱼台 。
八风吹不动，自像见如来 。
4
欢乐对弈 。
曾思玉先生喜欢下棋，不论象棋、军棋、围棋、五子棋，他都玩得精熟 。
呼朋引伴，一起在楚河汉界上厮，杀斗智斗，大开脑洞勇 。
在红军村老年活动中心，一些老伙计、老将军常常一边品茶，一边两军对垒 。在看不见硝烟的战场上，各显神通 。
最过瘾的就是，棋逢对手将遇良才，杀一个难舍难分，酣畅淋漓 。
俗话说，人生难得一知己 。
每天会晤好友，品茶论道，杀几盘棋，谈笑风生，的确是赏心乐事 。还可以跟大家聊天，说话，谈经道，话桑麻 。
这样，不仅可以调节情绪，增益智慧，还能陶冶情操，提升脑力 。
医学研究表明，经常参与下棋等益智类活动，能促进脑细胞的新陈代谢，有预防老年痴呆症，延缓了衰老的强大功效 。
在不断探讨，切磋中，棋艺突飞猛进，认知与时俱进，思想紧跟时代，日子常读常新 。
鲐背之年，曾老耳不聋，眼不花，走起路来虎虎生风，满面红光，精气神十足 。
【“开国将军”102岁曾思玉养生秘诀：4大习惯，乐活百年】有人悄悄叫他“老神仙”，他淡然一笑，并不回答 。在自己的生活节奏里，按部就班，潇潇洒洒 。

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