“中国长寿之王”133岁辞世：留下8个“养生秘诀”，看看是什么 _养生

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感恩苦难。
他是一个传奇式老人，经历苦难深重，却活到133岁；终身未娶，却拥有“五世同堂”的大家庭；没读过书不识字，却让晚辈争相学习。
这，究竟是怎么回事呢？且听我细细道来。
他叫龚来发，被称为“三朝老人”，因为他经历清朝、民国、和现代。

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1993年龚来发131岁，中国爱老行动组委会授予他“中国长寿之王金座椅”称号，实至名归。
盘点一下龚来发的长寿秘诀不难发现，苦难是一个绕不开的话题。
正是苦难让他有了愈挫愈勇的斗志，圆融通达的智慧，和挑战自己的力量。
巴尔扎克说，苦难是勇敢者的进步天梯，是懦弱着的万丈深渊。
毫无疑问，龚来发属于勇者，他用实际行动，一次次击败困难，最终“修成正果” 。
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独立自主。
龚来发诞生的时候，正值兵荒马乱的年代，当时家里穷到揭不开锅的程度，父母最终含着眼泪把他送了人。
当地有个大帮岭叫向老二，龚来发摇身一变，成了向老二的干儿子。
那个时候，活下去是压倒一切的大事，父母的无奈之举，也是为了保全儿子的小命。
随着时间推移，龚来发在一点点成长。
俗话说，穷人的孩子早当家。
龚来发知道明白自己终归是外人，寄人篱下的日子并不好受，他时时处处小心翼翼，就那还是受尽白眼和嫌弃。
在向家卑微地活到10岁，龚来发的命运再次发生转折，连这样的光景也没有了。
【“中国长寿之王”133岁辞世：留下8个“养生秘诀”，看看是什么】随着养父母相继去世。龚来发在向家失去了最后的庇护，家里人千方百计排挤他，连哄带骗吓唬他，目的只有一个：让他离开。
他咬紧牙关，噙着眼泪大步流星走出向里大门，为了活下去，一切只能靠自己。
3
拥抱自然。
龚来发一路狂奔，最后开到了山里。在这里，靠挖野菜、摘野果、喝山泉水可以勉强活下去。而对他来说活下去，就是一切。
一个十来岁的孩子，正值身体快速发育的时候，却得不到充足营养，只能把自己变身“野人”，艰难而勇敢地活下去。
其中的艰辛，没有人能够感同身受。

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这种生活状态，让他瘦骨嶙峋，但他没有气馁；这样的日子，他过了整整四年。
天气暖和还好，严风刺骨冰天雪地的冬天，不仅对他的身体是个极大的考验，更是对他智慧的一次考验和升级。
他找到一个可以栖身的小山洞，抱来大量干树叶取暖，平时储备一些“粮食”、泉水、野果子，才熬过了漫长的冬季。

4
热爱劳动。
四年后的一天，有人找到龚来发，说山下有个地方招工，干点活完全可以衣食无忧。
这个消息，仿佛是撕开云层的璀璨阳光，让龚来发一下子来了精神，顿时神采飞扬，他毫不犹豫，立马答应下来。
事后，他才知道自己的“老板”还是向家。
只不过，当家人也换成了向礼，他跟其他向家人截然不同，都对龚来格外关照。
以前，向礼就龚来发印象不错：忠厚本分、勤劳能干、心地善良。
有了工作，龚来发非常珍惜这个机会，也感激老板给了自己一个家，他干活不仅卖力，还善于动脑筋，常常能够事半功倍。
向家上上下下的脏活、苦活、累活，他一个人自告奋勇全承包，大家越来越喜欢他了。
老板也暗暗点头，说“孺子可教也” 。

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