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什么是心里催眠术

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【催眠师的心理咨询师 心理催眠术怎么学的】催眠序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术 。
心理学系的催眠法睡觉平躺 ， 双手放于腹部位置 ， 抿嘴用鼻子进行平稳呼吸可快速进取睡眠 ， 保持思想放空状态 ， 胡思乱想不能够保证睡眠质量 。
心里学真的可以催眠术吗？
在心理学里确实有很多关于层面上的书籍：《电镜催眠术》、《催眠秘笈》、《每天用一点神奇催眠术》、《aah美国催眠治疗师学会催眠教学讲义》、《舞台催眠术的秘密》、《催眠大师150招》、《催眠引导加深秘笈》、《催眠入门指导手册》、《催眠术》、《催眠术与心理治疗》、《米尔顿·艾瑞克森催眠治疗实录》、《艾瑞克森催眠治疗理论》等 。 但是不是任何人都可以学会或使用催眠术的 ， 必须在心理医生指导下使用 ， 否则适得其反 。
心理学里面的催眠术入门廖阅鹏《每天用一点神奇的催眠术》 ， 这是入门书籍；William W.Hewitt著 ， 方新译《催眠入门》 ， 另一种思路 ， 以问诊为主；奥蒙德.麦吉尔著《催眠圣经》 ， 誉为业内初级必读 。
心理学和心理催眠术学习心理催眠术必须·要先学习心理学基本知识 ， 心理催眠术没有有那么神奇 ， 需要在心理医生指导下进行 。
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