黑豆功效与作用点的功效与作用及禁忌 黑豆功效作用与主治功

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中药黑豆的作用?黑豆性平 , 味甘 , 具有补脾、利水、解毒的功效 , 对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效 。 凡食物中毒或药物中毒 , 均可用黑豆汁与甘草煎汤喝 , 用来解毒 。 功用:补肾益阴 , 健脾利湿 , 除热解毒 。
黑豆对人体有什么营养价值?黑豆BlackBean , 有豆中之王的美称 , 为豆科植物大豆的黑色种子 , 与黄大豆间种 , 种皮黑色 。
营养价值1、黑豆营养全面 , 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质 , 有活血、利水、祛风、解毒之功效;2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高 , 而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3、黑豆皮为黑色 , 含有花青素 , 花青素是很好的抗氧化剂来源 , 能清除体内自由基 , 尤其是在胃的酸性环境下 , 抗氧化效果好 , 养颜美容 , 增加肠胃蠕动 。
适用人群一般人群均可食用
黑豆熬粥有什么好处黑豆的养身作用 黑豆 , 性平 , 味甘 。 具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用 。 黑豆的营养价值很高 , 黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物 , 此外 , 还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素 。 黑豆的营养成分与黄豆不相上下 , 而所含蛋白质却高于黄豆 , 是仅次于黄豆的豆类 。 黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽 , 也可制成黑豆粉食用 。 常食黑豆 , 对病后体弱者有良好的滋补作用 。 黑豆入肾经 , 具有滋肾补肾、补血明目之功能 。 经常食用黑豆 , 对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用 。 李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆 , 好颜色 , 变白不老 。 ”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效 , 久食能使肌细肤白 。
吃黑豆有什么好处?黑豆性平味甘 , 具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用 。
黑豆的营养价值很高 , 黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物 。
此外 , 还含有较多的人体所需的各种营养素 。
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