孕妇可以喝酸奶 。酸奶当中的乳酸菌含量非常的丰富 ， 可以促进体内消化酶的分泌 。同时，酸奶还能够提供多种维生素，叶酸以及蛋白质等营养元素，对于胎儿的发育是有好处的 。
孕妇在怀孕以后，由于胃肠蠕动变慢，胃排空延迟，会出现便秘的情况 。酸奶中含有一定量的益生菌 ， 对调节孕妇的肠道 ， 减轻孕妇的便秘症状是很有好处的，所以孕妇是可以喝酸奶 。
【孕妇可以喝酸奶吗超市卖的那种】一般来说，超市里能买到的酸奶都是经过巴氏消毒或者高温消毒的，只要储存得当，不错过保质期，可以放心的饮用 。但酸奶不能一次服用过多，会引起腹泻等胃肠道不适 。

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