当湿邪与寒气交织在一起 ， 就会造成寒湿体质 。表现为内脏寒湿和四肢经络关节寒湿，常见症状有纳呆口粘 ， 大便稀溏，容易患脂肪肝、胆息肉、胃肠息肉，胃脘部喜暖怕冷，四肢关节困重、肿胀，早晨起来手指僵硬，头油很多，容易长脚藓，舌淡苔白腻、脉滑 。
【寒气湿气太重怎么调理】治疗就温胃散寒、祛湿 。可以用中药附子、干姜、小茴香、吴茱萸、薏仁、山药、芡实、泽泻、苍术、佩兰、羌活、藿香等 。也可以用中药艾灸灸上脘、中脘、神厥、足三里等穴位 。
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