吃木瓜丰胸貌似是大家公认的，且很多人对木瓜丰胸这一方法深信不疑 。但事实是否如此呢?我们还是来听听专家对木瓜丰胸的看法吧 。
吃木瓜能丰胸吗?在传统医学身上确有这么一种说法 。但是，传统医学上所说的木瓜是指“宣木瓜” ， 而并非是我们常吃的“番木瓜” 。乳房发育生长受雌性激素影响 。而木瓜所包含的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素等营养并不具备刺激雌激素生长的作用 。
因此，木瓜并不能让胸部变大 。更令人意外的是，木瓜中包含的蛋白酶能够分解脂肪，促进代谢 。而脂肪组织包裹着整个乳房，是乳房的重要部分 。因此，常吃木瓜，不仅不能丰胸，还可能会分解胸部脂肪，让胸部变小 。
木瓜不宜多吃
在误解木瓜能丰胸情况下 ， MM们总想通过大量进食木瓜增大胸杯 。专家认为，大量进食木瓜，容易引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状 。另外，木瓜中的木瓜碱对人体有微毒，过敏体质者慎食，怀孕期妇女更不能不能食用 。
丰胸食物当选
1.大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益 。因为 ， 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮 ， 这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，促进乳腺发育，减少乳房不适 。
2.肉类
牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长 。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满 。
3.莴苣
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
4.鸡蛋
【吃木瓜能丰胸吗 吃木瓜丰胸不靠谱】鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且易于消化 。很容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体的作用 。

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