【孕妇能吃酱油吗】酱油是一种调味品，是一种自然色素，可以为菜品增加颜色，不会被人体直接吸收 ， 也会被胎盘吸收，所以在孕期是可以吃酱油的 。
孕妇吃酱油也不会影响宝宝的皮肤，宝宝皮肤的颜色主要是由遗传基因决定的 。但孕期酱油也不能吃得过多，容易引起妊娠性高血压疾病的发生，容易使孕期浮肿加重 。
孕期饮食应清淡 ， 应吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有助于孕妈妈皮肤的调整，也可以满足宝宝营养物质的需要 。
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