长期吃槟榔的危害 _长期

1、长期吃槟榔的危害1、槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
2、含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
3、孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。
2、益生菌可以长期吃吗1、益生菌不可以长期吃。
2、益生菌的主要获取途径是肠胃的分解和发酵。
3、若长期食用益生菌制剂，不仅会导致肠道功能衰退，自身繁殖有益菌的能力也将逐渐消失；严重的情况还有可能患上“益生菌依赖症”，终生都需要口服益生菌产品来维持生命状态。?
3、长期吃黑枸杞的危害1、黑枸杞性温，适合长期饮用。也就是说，长期喝黑枸杞是没有什么坏处的，但是一定要懂得适度原则。
2、无论任何保健食材，我们在食用或者饮用时，都要把握住使用量和食用次数，一般一周饮用三到五次就可以了。
3、另外每次的冲泡量最好在15g以下，因为枸杞性温热，过浓度的冲泡饮用，会给我们的肠胃以及身体其他器官带来一定的负担，会容易引起上火、便秘、眼睛红肿等不适症状，严重者可能会手心冒汗不止，所以一定要适量饮用哦。
4、冷冻肉的营养会打折扣吗长期吃冻肉有哪些隐患很多家庭喜欢买肉放冰箱冷冻，觉得这样很方便，但是冷冻肉口感会变得不好，而且营养也会流失，那么，长期吃冻肉有哪些隐患？下面小编就带来介绍。
冷冻肉的营养会打折扣吗1、储藏时间越长，口感越差
如果冷冻储藏的时间太长，不仅营养打折扣，口感也会变差。
首先，如果肉类分割后，没有及时保障连贯的低温储藏条件，而是在较高的室温甚至户外温度下被运送到销售点，常温条件下搁置直至被你买回家后请进冰箱，那么，如此带回家的肉的营养成分，一定比不上从宰杀到分割到运输都在连贯低温和适宜湿度条件下完成的肉。毕竟，食物是个动态系统，受环境因素的影响，食物中的每种组分都处于不停的变化过程中，这其中就包括了生物化学与物理化学特性，如：营养成分含量、蛋白酶活性、脂肪酶活性、水分活度、pH值等。
2、冷冻时间越长，维生素损失越多
家庭冷冻储藏过程中，有了低温的“看守” ，肉中各种营养素的损失虽然会比常温下慢，损失的量也会少一些，但冷冻时间越长，维生素(尤其是维生素C)的损失一定会越多。虽说我们不指着肉里那点儿维生素C来满足每日所需，但它多少会影响肉的口感。
3、冷冻太久，脂肪氧化肉变臭
太久的冷冻，会让蛋白质和脂肪氧化，导致香气和味道大打折扣。必须提一下脂肪的氧化，这不是植物油的专利，动物脂肪也会发生，因为动物脂肪中也会含有一定量的不饱和脂肪酸。因此，不饱和脂肪酸含量越高的动物脂肪，越容易发生氧化和酸败，让这块本来可以香嫩的肉，变得老且“臭”——所谓“小鲜肉”与“老腊肉”的差异。这就是为什么猪肉比牛羊肉更容易因为储藏时间延长而变得不美味，只因为猪肉脂肪中的不饱和脂肪酸含量比牛羊肉高。
【长期吃槟榔的危害】除了上述，肉的颜色还会伴随冷冻储藏时间的延长逐渐变暗，肉质的组织结构也会发生较大的变化。肉内的水分冷冻后形成的冰晶会逐渐增大，这会导致肌肉纤维蛋白质脱水、变性，越来越干柴、失去弹性。哪怕解冻后用水泡过，也是无法还原当初应有的嫩感的。
总之就是：不好吃了！

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