十个月鲫鱼豆腐汤的做法

1、十个月鲫鱼豆腐汤的做法1、准备材料:鲫鱼1条、香葱1根、豆腐1块、生姜4片 。
2、鲫鱼去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净 , 控干水份,在鱼背上划几刀 。
3、鱼肚里的黑膜一定要撕干净,否则容易腥 。
4、生姜去皮洗净切片,葱洗净切末 。
5、豆腐切小方块备用,豆腐素有植物肉之美称,富含优质蛋白和钙,两小块豆腐,即可满足宝宝一天钙的需求量 。
6、起锅开火,倒入适量的食用油,放入姜片煸香 。
7、放入晾干的鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面 , 同样煎至金黄色 。
8、倒入适量的热水 , 盖上锅盖大火焖煮15-20分钟 。这样煮出来鱼汤的浓度比较好要大火才可以焖煮出来白色的汤汁哦!
9、加入豆腐块,转中火继续盖盖焖煮5分钟即可 。
10、最后撒入葱末,盛盘即可 。
11、注意事项:十个月的宝宝,想喝鲫鱼豆腐汤的话是可以的,但是不要加盐,加了盐之后,一个是汤不好喝 , 另外,盐分对孩子身体也不好 , 盐水一样,不一定不要加的太早 。
2、酸辣豆腐汤的做法1、材料:鲜豆腐500克 , 高汤1500克 。榨菜100克,酱油、醋、胡椒粉各适量 , 味精、精盐、香菜、香油各少许 。
2、将榨菜切成5厘米长的细丝 , 豆腐切成同样长、粗如筷子的条 。
3、瓢上火添入高汤烧开,放入榨菜丝、豆腐条、酱油、精盐、味精、胡椒粉 , 待汤烧开品好味后勾入少许粉芡即成 。
4、最后食时分盛在碗内,再分别捞入煮熟的面,撒上香菜末,淋入少许地香油即可 。
3、豆腐汤的做法家常1、适当准备一些肉,把它切成丝最好 。
2、葱取一根洗净,切成小段 。
3、豆腐一盒撕开准备着 。
4、把豆腐弄成小方块 。
5、开火 , 锅里放入适量水煮沸、加入酱油、黄酒、黄豆酱搅匀 。
6、放入肉丝先煮一会儿,再放入豆腐、盐、味精再次煮沸 , 最后加入葱就好了 。
4、蘑菇酱日式豆腐汤怎么做1、食材:新鲜口蘑4只(80g),鱼汤2碗(250ml),豆腐1/2块(150g),豆面酱3汤匙(45g) , 香葱段适量 。
2、将口蘑平分成4份,豆腐切块 。
3、在豆面酱中加入鱼汤 , 不停地搅拌直到豆面酱彻底溶解,以确保没有硬块 。
【十个月鲫鱼豆腐汤的做法】4、将调好酱的鱼汤放入大碗中,加进口蘑块,高火煮5分钟 , 再放进豆腐丁高火3分钟,撒上香葱段即可 。


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